home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michalPro1 • 9. decembra 2024 o 9:25 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Nordic Ski🏃🎿

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,6 km
schedule Čas
01:30:01
landscape Nastúpané
771 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,4 km/h 43,1 km/h
Tepová frekvencia 149 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 118 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

michalPro1 • 6. mája 2025 o 10:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike CESTA

trending_up 50,2 km
schedule 01:45:26
landscape 640 m
michalPro1 • Predvčerom o 10:55
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TREN

trending_up 40,5 km
schedule 01:32:13
landscape 0 m
michalPro1 • 3. mája 2025 o 11:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike CESTA

trending_up 80,0 km
schedule 02:55:43
landscape 1 172 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dolna 4ka (ponad parkovisko) Dolna 4ka (ponad parkovisko) open_in_new
3,54 km  -0.3 %
 15:11
14,0 km/h
14,0 km/h - 149 bpm 12:22
17,2 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:11
22,4 km/h
22,4 km/h - 143 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 05:20
14,2 km/h
14,2 km/h - 146 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:32
11,3 km/h
11,3 km/h - 138 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:26
19,5 km/h
19,5 km/h - 152 bpm 00:10
50,6 km/h
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:14
16,3 km/h
16,3 km/h - 150 bpm 00:42
28,8 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 05:39
15,1 km/h
15,1 km/h - 151 bpm 04:01
21,3 km/h
Horná 5ka cez Kiare Horná 5ka cez Kiare open_in_new
5,32 km  0 %
 22:01
14,5 km/h
14,5 km/h - 153 bpm 18:01
17,7 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 03:28
12,2 km/h
12,2 km/h - 161 bpm 02:05
20,3 km/h
Kiare - obidva Kiare - obidva open_in_new
1,07 km  2.5 %
 05:29
11,7 km/h
11,7 km/h - 159 bpm 04:52
13,2 km/h
Horný Kiar Horný Kiar open_in_new
0,31 km  3.6 %
 01:41
11,0 km/h
11,0 km/h - 157 bpm 01:02
18,0 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:30
12,2 km/h
12,2 km/h - 153 bpm 00:56
19,7 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up