Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomasmartinak tomasmartinak • 8. januára 2025 o 17:33 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTazoba

3 x 10Min. @ 239 W 20.1 km/h 2"59 min/km Avg. 163 (Max. 171) bpm / 5Min. Avg. 133 bpm;

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,5 km
schedule Čas
02:21:33
landscape Nastúpané
925 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,0 km/h 57,6 km/h
Výkon 149 W 1 072 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 124 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasmartinak tomasmartinak • 7. februára 2026 o 7:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Jarvis Seaside Sprint in Watopia

trending_up 14,2 km
schedule 00:29:50
landscape 79 m
tomasmartinak tomasmartinak • 29. decembra 2025 o 8:26
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Knickerbocker in New York

trending_up 9,5 km
schedule 00:29:21
landscape 197 m
tomasmartinak tomasmartinak • 5. decembra 2025 o 17:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Whole Lotta Lava in Watopia

trending_up 9,2 km
schedule 00:27:08
landscape 127 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprint Albareda Sprint Albareda open_in_new
0,66 km  0.2 %
 02:11
18,0 km/h
18,0 km/h 97 W 114 bpm 01:19
29,9 km/h
Sprint Guanarteme Sprint Guanarteme open_in_new
0,70 km  0 %
 02:04
20,3 km/h
20,3 km/h 101 W 120 bpm 01:26
29,3 km/h
Carretera de Chile Climb Carretera de Chile Climb open_in_new
2,19 km  5.5 %
 11:20
11,6 km/h
11,6 km/h 176 W 139 bpm 09:25
13,9 km/h
Guanarteme-segundo desvio Guanarteme-segundo desvio open_in_new
0,78 km  5.9 %
 04:11
11,2 km/h
11,2 km/h 172 W 142 bpm 03:32
13,2 km/h
subida a las Torres subida a las Torres open_in_new
3,93 km  4.2 %
 16:32
14,3 km/h
14,3 km/h 172 W 140 bpm 13:39
17,3 km/h
Carretera Del Cardón Climb Carretera Del Cardón Climb open_in_new
1,16 km  8.5 %
 06:00
11,6 km/h
11,6 km/h 177 W 140 bpm 04:59
14,0 km/h
Subida Ctra.Chile Subida Ctra.Chile open_in_new
0,99 km  5.1 %
 05:14
11,4 km/h
11,4 km/h 182 W 141 bpm 03:13
18,5 km/h
Travesía Pol. Diaz Cassanova (subida) Travesía Pol. Diaz Cassanova (subida) open_in_new
0,50 km  -1.4 %
 01:27
20,8 km/h
20,8 km/h 158 W 136 bpm 00:58
31,2 km/h
Las Torres - Hoya Andrea Las Torres - Hoya Andrea open_in_new
2,30 km  1.6 %
 06:12
22,3 km/h
22,3 km/h 155 W 138 bpm 04:52
28,4 km/h
Subida Cuesta Blanca Subida Cuesta Blanca open_in_new
0,67 km  5.1 %
 03:52
10,4 km/h
10,4 km/h 183 W 138 bpm 03:07
12,9 km/h
Rotonda Almatriche - La Calzada Rotonda Almatriche - La Calzada open_in_new
4,49 km  1.7 %
 15:37
17,2 km/h
17,2 km/h 149 W 134 bpm 10:46
25,0 km/h
Subida Almatriche completa Subida Almatriche completa open_in_new
2,01 km  2.4 %
 07:21
16,4 km/h
16,4 km/h 156 W 137 bpm 05:02
24,0 km/h
Repechito del Almatriche Repechito del Almatriche open_in_new
0,34 km  5.7 %
 01:38
12,4 km/h
12,4 km/h 181 W 144 bpm 01:07
18,2 km/h
Sprint especial ALMATRICHE Sprint especial ALMATRICHE open_in_new
0,96 km  4.6 %
 04:09
13,9 km/h
13,9 km/h 162 W 137 bpm 02:42
21,3 km/h
Subida Calle Almatriche Subida Calle Almatriche open_in_new
0,40 km  3.7 %
 02:07
11,3 km/h
11,3 km/h 197 W 144 bpm 01:24
17,1 km/h
TRAVESIA ALMATRICHE ALTO TRAVESIA ALMATRICHE ALTO open_in_new
0,68 km  2 %
 02:26
16,7 km/h
16,7 km/h 146 W 138 bpm 01:39
24,6 km/h
Descenso Almatriche - Jardín Canario Descenso Almatriche - Jardín Canario open_in_new
0,78 km  -5.7 %
 01:02
45,2 km/h
45,2 km/h 57 W 107 bpm 00:54
51,9 km/h
Mitad descenso Mitad descenso open_in_new
0,42 km  -5.2 %
 00:31
48,8 km/h
48,8 km/h 88 W 109 bpm 00:26
58,2 km/h
Bar - Puerta Jardín Canario Bar - Puerta Jardín Canario open_in_new
0,59 km  4.1 %
 02:21
15,0 km/h
15,0 km/h 109 W 122 bpm 00:59
35,8 km/h
Maipez-Puente Maipez-Puente open_in_new
2,77 km  3.5 %
 10:28
15,9 km/h
15,9 km/h 190 W 145 bpm 08:22
19,9 km/h
76 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up