•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
16,6 km
schedule
Čas
01:32:41
landscape
Nastúpané
137 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,7 km/h | 39,5 km/h |
| Výkon | 305 W | 595 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 152 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
10,9 km
schedule
00:55:39
landscape
54 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zelivskeho to Zizkov
Zelivskeho to Zizkov
open_in_new
0,61 km -1.8 %
|
03:02
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 379 W | 144 bpm |
02:52
12,7 km/h
|
||||
|
PRG Zelivskeho
PRG Zelivskeho
open_in_new
1,09 km -1.3 %
|
05:34
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 317 W | 147 bpm |
05:16
12,4 km/h
|
||||
|
Koněvova
Koněvova
open_in_new
0,77 km -3.6 %
|
03:47
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 289 W | 146 bpm |
03:47
12,2 km/h
|
||||
|
Ruduv kopeček
Ruduv kopeček
open_in_new
0,14 km 5.9 %
|
00:45
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 304 W | 145 bpm |
00:38
13,4 km/h
|
||||
|
800 meters
800 meters
open_in_new
0,93 km 0.1 %
|
05:12
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 315 W | 147 bpm |
04:08
13,5 km/h
|
||||
|
Rohanská čtvrtka
Rohanská čtvrtka
open_in_new
0,41 km 0.3 %
|
02:18
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 286 W | 147 bpm |
01:33
16,0 km/h
|
||||
|
Rohan (po proudu)
Rohan (po proudu)
open_in_new
0,62 km -0.3 %
|
03:30
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 328 W | 147 bpm |
02:39
14,0 km/h
|
||||
|
Chytit pod mostem druhý dech a utíkat s ním dál
Chytit pod mostem druhý dech a utíkat s ním dál
open_in_new
1,46 km -0.4 %
|
08:19
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 288 W | 149 bpm |
06:56
12,6 km/h
|
||||
|
Thomayerovy sady ...po proudu
Thomayerovy sady ...po proudu
open_in_new
0,81 km 0 %
|
04:29
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 292 W | 148 bpm |
03:19
14,7 km/h
|
||||
|
Od Brany ke Koni
Od Brany ke Koni
open_in_new
3,41 km -0.1 %
|
20:00
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 293 W | 149 bpm |
14:44
13,9 km/h
|
||||
|
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku)
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku)
open_in_new
0,66 km 0 %
|
03:29
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 296 W | 153 bpm |
02:47
14,3 km/h
|
||||
|
Lamp post lane
Lamp post lane
open_in_new
0,97 km 0.6 %
|
05:04
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 313 W | 154 bpm |
04:05
14,3 km/h
|
||||
|
Most Barikádníků - Trojská lávka
Most Barikádníků - Trojská lávka
open_in_new
2,04 km -0.1 %
|
12:28
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 287 W | 146 bpm |
08:49
13,9 km/h
|
||||
|
U kanalu
U kanalu
open_in_new
0,88 km 0.1 %
|
04:55
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 299 W | 148 bpm |
03:41
14,4 km/h
|
||||
|
Od lavky k brane
Od lavky k brane
open_in_new
3,99 km 0.1 %
|
22:42
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 296 W | 150 bpm |
20:09
11,9 km/h
|
||||
|
Trojská lávka => Loděnice
Trojská lávka => Loděnice
open_in_new
0,94 km 0.3 %
|
05:26
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 294 W | 149 bpm |
03:52
14,7 km/h
|
||||
|
Trojská lávka - most Barikádníků
Trojská lávka - most Barikádníků
open_in_new
2,04 km 0.1 %
|
11:43
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 300 W | 150 bpm |
10:20
11,8 km/h
|
||||
|
Trojský most -> Kurty (začátek)(dole)
Trojský most -> Kurty (začátek)(dole)
open_in_new
0,45 km 0.1 %
|
02:32
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 295 W | 150 bpm |
02:03
13,1 km/h
|
||||
|
Most Barikádniků - Doky: offroad
Most Barikádniků - Doky: offroad
open_in_new
0,63 km -0.2 %
|
03:39
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 289 W | 151 bpm |
03:03
12,3 km/h
|
||||
|
Most Barikádníků - most v Thomayerových sadech
Most Barikádníků - most v Thomayerových sadech
open_in_new
1,53 km 0.2 %
|
08:33
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 295 W | 149 bpm |
07:14
12,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre