•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
50 min tempo
trending_up
Vzdialenosť
14,7 km
schedule
Čas
01:10:17
landscape
Nastúpané
134 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,5 km/h | 49,6 km/h |
| Výkon | 343 W | 677 W |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 986 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
hiking Hrebeňovka Západnych Tatier
trending_up
30,3 km
schedule
09:35:36
landscape
2 489 m
•
directions_run Morning Run - Zuberec
trending_up
6,5 km
schedule
00:39:58
landscape
229 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ruduv kopeček
Ruduv kopeček
open_in_new
0,14 km 5.9 %
|
00:38
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 353 W | 137 bpm |
00:38
13,4 km/h
|
||||
|
800 meters
800 meters
open_in_new
0,93 km 0.1 %
|
04:12
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 360 W | 163 bpm |
03:59
14,0 km/h
|
||||
|
Rohanská čtvrtka
Rohanská čtvrtka
open_in_new
0,41 km 0.3 %
|
01:50
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 370 W | 164 bpm |
01:33
16,0 km/h
|
||||
|
Rohan (po proudu)
Rohan (po proudu)
open_in_new
0,62 km -0.3 %
|
02:52
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 348 W | 162 bpm |
02:39
14,0 km/h
|
||||
|
Chytit pod mostem druhý dech a utíkat s ním dál
Chytit pod mostem druhý dech a utíkat s ním dál
open_in_new
1,46 km -0.4 %
|
06:56
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 344 W | 163 bpm |
06:48
12,9 km/h
|
||||
|
Thomayerovy sady ...po proudu
Thomayerovy sady ...po proudu
open_in_new
0,81 km 0 %
|
03:44
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 342 W | 163 bpm |
03:19
14,7 km/h
|
||||
|
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku)
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku)
open_in_new
0,66 km 0 %
|
03:02
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 352 W | 163 bpm |
02:47
14,3 km/h
|
||||
|
Lamp post lane
Lamp post lane
open_in_new
0,97 km 0.6 %
|
04:25
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 353 W | 163 bpm |
04:05
14,3 km/h
|
||||
|
Trojsky most do centra v protismeru
Trojsky most do centra v protismeru
open_in_new
0,25 km -1.2 %
|
02:02
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 341 W | 165 bpm |
01:11
12,7 km/h
|
||||
|
Prague Grand Prix - vzhůru pod magistrálou
Prague Grand Prix - vzhůru pod magistrálou
open_in_new
0,63 km 2.2 %
|
03:09
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 351 W | 165 bpm |
02:15
16,8 km/h
|
||||
|
Kosarkovo
Kosarkovo
open_in_new
0,55 km 0.2 %
|
03:09
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 291 W | 149 bpm |
02:18
14,3 km/h
|
||||
|
The Bridge
The Bridge
open_in_new
0,17 km -1.8 %
|
00:55
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 331 W | 154 bpm |
00:42
14,4 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre