home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
miskin78 • 5. apríla 2025 o 8:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Liptov ride 2025

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,5 km
schedule Čas
04:16:38
landscape Nastúpané
2 084 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 56,9 km/h
Výkon 318 W 1 914 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 2 692 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

miskin78 • Predvčerom o 10:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jarne tulanie

trending_up 42,2 km
schedule 03:18:00
landscape 1 304 m
miskin78 • Včera o 9:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 8,1 km
schedule 00:20:08
landscape 123 m
miskin78 • Včera o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sabinovake Karate tiger 8 abo jak zacat najlepsie pretekarsku sezonu😵‍💫😰

trending_up 85,5 km
schedule 02:50:29
landscape 1 446 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kopcek Plostin-Ilanovo Kopcek Plostin-Ilanovo open_in_new
0,57 km  6.6 %
 02:05
16,5 km/h
16,5 km/h 485 W 173 bpm 02:05
16,5 km/h
Závažná Poruba upper deer park climb Závažná Poruba upper deer park climb open_in_new
0,38 km  5.6 %
 01:34
14,7 km/h
14,7 km/h 344 W 169 bpm 01:34
14,7 km/h
Kopcek Ilanovo - Plostin Kopcek Ilanovo - Plostin open_in_new
0,32 km  9.9 %
 01:20
14,3 km/h
14,3 km/h 580 W 164 bpm 01:20
14,3 km/h
Lúky pred cieľom Lúky pred cieľom open_in_new
1,87 km  2.3 %
 05:58
18,8 km/h
18,8 km/h 554 W 173 bpm 05:58
18,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,98 km  7.1 %
 02:36
22,6 km/h
22,6 km/h 352 W 170 bpm 02:36
22,6 km/h
Lukova - Chopok pozjazdovke Lukova - Chopok pozjazdovke open_in_new
0,99 km  31.4 %
 17:44
3,4 km/h
3,4 km/h 355 W 173 bpm 17:44
3,4 km/h
Matlock Matt First to Memorial Matlock Matt First to Memorial open_in_new
0,76 km  6.5 %
 05:32
8,3 km/h
8,3 km/h 306 W 161 bpm 04:41
9,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,44 km  10.4 %
 03:13
8,2 km/h
8,2 km/h 328 W 169 bpm 02:44
9,6 km/h
Ostredok downhill Ostredok downhill open_in_new
1,79 km  -20.3 %
 14:17
7,5 km/h
7,5 km/h 116 W 172 bpm 10:55
9,8 km/h
Rohačka UP Rohačka UP open_in_new
1,14 km  11.1 %
 11:14
6,1 km/h
6,1 km/h 287 W 149 bpm 10:39
6,4 km/h
Rohačka DOWN Rohačka DOWN open_in_new
1,00 km  -13.8 %
 06:54
8,7 km/h
8,7 km/h 142 W 148 bpm 05:31
10,9 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up