home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 6. apríla 2025 o 12:19 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEndurance med Pär 👌

Inkl. 15min @303w

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
148 km
schedule Čas
04:38:23
landscape Nastúpané
1 213 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,9 km/h 54,9 km/h
Výkon 224 W 753 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 3 721 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 4 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 6:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lugnt distanspass + några intervaller ☀️

trending_up 350,2 km
schedule 10:41:32
landscape 2 268 m
JakobSWE • Predvčerom o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Solo afterwork ☀️

trending_up 44,5 km
schedule 01:19:20
landscape 288 m
JakobSWE • 12. júna 2025 o 7:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till jobbet ☀️

trending_up 33,4 km
schedule 01:02:17
landscape 260 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Husby - Sälna Husby - Sälna open_in_new
4,35 km  -0.3 %
 07:53
33,1 km/h
33,1 km/h 209 W 130 bpm 05:36
46,6 km/h
JB Test intervall hem JB Test intervall hem open_in_new
3,71 km  -0.3 %
 06:39
33,5 km/h
33,5 km/h 206 W 128 bpm 04:46
46,7 km/h
Backen Hargs säteri Backen Hargs säteri open_in_new
1,28 km  0.7 %
 02:33
30,2 km/h
30,2 km/h 220 W 130 bpm 01:40
46,2 km/h
Allé spurten Allé spurten open_in_new
1,12 km  0.2 %
 01:45
38,3 km/h
38,3 km/h 203 W 127 bpm 01:15
53,6 km/h
Allé till Uppsalavägen Allé till Uppsalavägen open_in_new
2,53 km  -0.1 %
 04:20
35,0 km/h
35,0 km/h 207 W 127 bpm 04:10
36,4 km/h
SPURTA! Wikbanan uppför. SPURTA! Wikbanan uppför. open_in_new
0,27 km  1.7 %
 00:32
29,9 km/h
29,9 km/h 223 W 125 bpm 00:17
56,4 km/h
Rödljus till rödljus Rödljus till rödljus open_in_new
1,56 km  0 %
 03:07
30,0 km/h
30,0 km/h 170 W 120 bpm 02:49
33,2 km/h
Golfklubben till bron Golfklubben till bron open_in_new
0,79 km  -0.5 %
 03:36
13,3 km/h
13,3 km/h 98 W 100 bpm 01:25
33,7 km/h
Cykelvägen söder om Rotebroleden Västerut Cykelvägen söder om Rotebroleden Västerut open_in_new
3,76 km  0.7 %
 10:22
21,8 km/h
21,8 km/h 182 W 117 bpm 07:01
32,1 km/h
Uppåt del 1 Uppåt del 1 open_in_new
0,57 km  1.7 %
 01:27
23,8 km/h
23,8 km/h 258 W 127 bpm 01:16
27,2 km/h
Uppåt del 2 Uppåt del 2 open_in_new
0,62 km  1.3 %
 01:27
25,7 km/h
25,7 km/h 226 W 124 bpm 01:23
26,9 km/h
Uppåt del 3 Uppåt del 3 open_in_new
0,88 km  1.9 %
 02:11
24,1 km/h
24,1 km/h 246 W 127 bpm 01:54
27,7 km/h
Cykelvägen västerut, sist backen mot kallhäll Cykelvägen västerut, sist backen mot kallhäll open_in_new
1,03 km  2.2 %
 02:14
27,8 km/h
27,8 km/h 258 W 133 bpm 01:32
40,4 km/h
Det brinner i låren Det brinner i låren open_in_new
0,53 km  2.3 %
 01:16
25,0 km/h
25,0 km/h 301 W 135 bpm 00:53
35,9 km/h
Kungsängskamelen Kungsängskamelen open_in_new
1,61 km  2 %
 04:07
23,5 km/h
23,5 km/h 248 W 130 bpm 03:41
26,2 km/h
Kunsängsbacken från Stäket Kunsängsbacken från Stäket open_in_new
0,89 km  3.3 %
 02:35
20,6 km/h
20,6 km/h 265 W 132 bpm 01:57
27,3 km/h
Dalkarlsbacken Downhill W Dalkarlsbacken Downhill W open_in_new
0,88 km  -3.3 %
 01:21
39,2 km/h
39,2 km/h 168 W 113 bpm 01:06
48,1 km/h
Kungsvägen Kungsvägen open_in_new
0,61 km  4.9 %
 01:44
21,1 km/h
21,1 km/h 274 W 138 bpm 01:36
22,9 km/h
Grönadalen, Kungsängen till Brunna Grönadalen, Kungsängen till Brunna open_in_new
1,77 km  1.1 %
 03:52
27,4 km/h
27,4 km/h 242 W 126 bpm 03:20
31,8 km/h
Grönadalsbacken Grönadalsbacken open_in_new
0,21 km  6.2 %
 00:38
20,0 km/h
20,0 km/h 348 W 129 bpm 00:34
22,4 km/h
78 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up