home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 26. apríla 2025 o 10:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:46:54
landscape Nastúpané
23,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 15,3 km/h
Výkon 526 W 661 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 856 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Včera o 4:53
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Kopce 2' VO2max + 8'FTP

trending_up 47,5 km
schedule 01:31:37
landscape 79 m
marek.kostrna • 21. júna 2025 o 19:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,8 km
schedule 01:03:36
landscape 105 m
marek.kostrna • 22. júna 2025 o 17:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 67,2 km
schedule 01:53:51
landscape 251 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pešia zóna 1 Pešia zóna 1 open_in_new
0,26 km  -0.3 %
 01:09
13,5 km/h
13,5 km/h 534 W 149 bpm 01:06
14,1 km/h
Promenáda Promenáda open_in_new
0,41 km  0.3 %
 01:52
13,1 km/h
13,1 km/h 545 W 150 bpm 01:46
13,8 km/h
Hrádza Hrádza open_in_new
2,35 km  0 %
 11:49
11,9 km/h
11,9 km/h 503 W 149 bpm 09:54
14,3 km/h
Dunajska po Deltu Dunajska po Deltu open_in_new
1,48 km  0 %
 07:01
12,7 km/h
12,7 km/h 538 W 152 bpm 06:19
14,1 km/h
Delta-zeleznicny most Delta-zeleznicny most open_in_new
0,49 km  -0.2 %
 02:11
13,4 km/h
13,4 km/h 526 W 152 bpm 01:44
16,9 km/h
Delta-zeleznicny most reverse Delta-zeleznicny most reverse open_in_new
0,45 km  -0.3 %
 02:12
12,4 km/h
12,4 km/h 510 W 153 bpm 01:56
14,1 km/h
Dunajska po Deltu reverse Dunajska po Deltu reverse open_in_new
1,52 km  0 %
 07:11
12,7 km/h
12,7 km/h 502 W 154 bpm 06:32
14,0 km/h
Hrádza Reverse Hrádza Reverse open_in_new
2,35 km  0 %
 11:04
12,7 km/h
12,7 km/h 502 W 154 bpm 09:51
14,3 km/h
Dunajska-Most Dunajska-Most open_in_new
1,26 km  -0.2 %
 05:57
12,7 km/h
12,7 km/h 501 W 155 bpm 05:26
13,9 km/h
Promenáda Reverse Promenáda Reverse open_in_new
0,42 km  0 %
 01:55
13,2 km/h
13,2 km/h 501 W 155 bpm 01:40
15,2 km/h
Pešia zóna 2 Pešia zóna 2 open_in_new
0,26 km  0.5 %
 01:04
14,5 km/h
14,5 km/h 503 W 157 bpm 01:04
14,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up