home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • Včera o 17:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (121) dubravka - svabsky vrch - kobyla - dubravka

II. Easy SCR (#221) v kopcoch 100min HRavg 118

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,2 km
schedule Čas
01:40:37
landscape Nastúpané
484 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 16,9 km/h
Výkon 317 W 672 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 1 104 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:40
thumb_up0thumb_down

directions_run (120) inter

trending_up 8,0 km
schedule 00:47:18
landscape 5 m
srekac • Včera o 6:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:28
landscape 0 m
srekac • 12. mája 2025 o 5:22
thumb_up0thumb_down

directions_run (117) inter

trending_up 15,8 km
schedule 01:10:12
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jadranská Jadranská open_in_new
0,32 km  2.1 %
 01:39
11,7 km/h
11,7 km/h 424 W 139 bpm 01:27
13,3 km/h
Schody do neba Schody do neba open_in_new
0,10 km  21.1 %
 00:55
6,6 km/h
6,6 km/h 422 W 142 bpm 00:26
14,0 km/h
Cross Ribezlak, 1. kopec Cross Ribezlak, 1. kopec open_in_new
0,46 km  15.1 %
 03:59
7,0 km/h
7,0 km/h 397 W 140 bpm 02:24
11,6 km/h
Okolo zahradok po asfalt Okolo zahradok po asfalt open_in_new
0,30 km  14.9 %
 02:47
6,5 km/h
6,5 km/h 394 W 139 bpm 02:10
8,4 km/h
Zbeh_Mokrý Jarok po rázcestie Zbeh_Mokrý Jarok po rázcestie open_in_new
0,94 km  -4.7 %
 05:09
10,9 km/h
10,9 km/h 304 W 111 bpm 04:07
13,6 km/h
nad Fialkovou dolinou climb nad Fialkovou dolinou climb open_in_new
1,02 km  5.8 %
 07:20
8,3 km/h
8,3 km/h 348 W 128 bpm 06:00
10,2 km/h
Lomnická Climb Lomnická Climb open_in_new
0,48 km  8.4 %
 02:39
10,9 km/h
10,9 km/h 335 W 118 bpm 02:11
13,2 km/h
Výbeh nad Úzkym lesom Výbeh nad Úzkym lesom open_in_new
0,31 km  7.7 %
 02:25
7,8 km/h
7,8 km/h 376 W 131 bpm 01:39
11,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,34 km  12 %
 02:42
7,5 km/h
7,5 km/h 344 W 121 bpm 02:22
8,6 km/h
Strmý les pod Kobylou po rázcestie Strmý les pod Kobylou po rázcestie open_in_new
0,37 km  15.4 %
 03:50
5,8 km/h
5,8 km/h 359 W 133 bpm 02:51
7,8 km/h
Čiarkovaný výbeh Čiarkovaný výbeh open_in_new
0,67 km  17.1 %
 08:09
4,9 km/h
4,9 km/h 361 W 133 bpm 05:43
7,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up