home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rbertgalanda • 15. mája 2025 o 19:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,7 km
schedule Čas
00:34:49
landscape Nastúpané
26,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 23,3 km/h
Výkon 371 W 487 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 513 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rbertgalanda • 16. mája 2025 o 19:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:38
landscape 0 m
rbertgalanda • 16. mája 2025 o 20:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 1,2 km
schedule 00:06:07
landscape 0 m
rbertgalanda • 14. mája 2025 o 20:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:37:37
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hipsterovo výzva Hipsterovo výzva open_in_new
1,66 km  0.9 %
 10:38
9,4 km/h
9,4 km/h 363 W 142 bpm 07:56
12,5 km/h
1 ok 1 ok open_in_new
0,99 km  1.1 %
 06:25
9,3 km/h
9,3 km/h 362 W 135 bpm 04:30
13,2 km/h
Tunel Tunel open_in_new
0,71 km  0.3 %
 04:07
10,3 km/h
10,3 km/h 377 W 161 bpm 02:51
14,9 km/h
Tunel - Krejcárek - Tunel Tunel - Krejcárek - Tunel open_in_new
1,43 km  -0.3 %
 07:34
11,3 km/h
11,3 km/h 422 W 171 bpm 06:54
12,4 km/h
Tunel - Krejcárek Tunel - Krejcárek open_in_new
0,71 km  -3.1 %
 03:51
11,0 km/h
11,0 km/h 404 W 167 bpm 03:29
12,2 km/h
Tunel - Krejcárek (schody) 400 m. Tunel - Krejcárek (schody) 400 m. open_in_new
0,41 km  -1 %
 02:12
11,1 km/h
11,1 km/h 393 W 163 bpm 01:49
13,4 km/h
Krejcárek - Tunel Krejcárek - Tunel open_in_new
0,72 km  2.6 %
 03:43
11,6 km/h
11,6 km/h 441 W 176 bpm 03:25
12,7 km/h
Flat run raod Vitkov Flat run raod Vitkov open_in_new
1,01 km  -1.5 %
 06:21
9,5 km/h
9,5 km/h 339 W 162 bpm 04:34
13,2 km/h
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova open_in_new
0,99 km  -2.4 %
 06:44
8,8 km/h
8,8 km/h 317 W 155 bpm 04:34
13,0 km/h
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova open_in_new
0,52 km  -0.8 %
 03:29
8,9 km/h
8,9 km/h 325 W 155 bpm 02:11
14,2 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up