•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
21,2 km
schedule
Čas
02:19:24
landscape
Nastúpané
623 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,1 km/h | 13,8 km/h |
| Výkon | 332 W | 506 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 150 bpm |
| Energetický výdaj | 1 666 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
10,2 km
schedule
01:05:36
landscape
292 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
33,0 km
schedule
01:48:17
landscape
441 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
10,2 km
schedule
01:05:03
landscape
292 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Girbes-studnicka
Girbes-studnicka
open_in_new
1,74 km 6.5 %
|
12:41
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 381 W | 145 bpm |
11:41
9,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,35 km 11.7 %
|
02:22
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 379 W | 127 bpm |
02:14
9,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,39 km 12.6 %
|
03:14
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 390 W | 131 bpm |
03:14
7,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,60 km 10.6 %
|
04:52
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 360 W | 123 bpm |
04:52
7,4 km/h
|
||||
|
Jahodným lesom po červenej
Jahodným lesom po červenej
open_in_new
0,37 km 22.8 %
|
06:00
3,7 km/h
|
3,7 km/h | 259 W | 129 bpm |
05:27
4,1 km/h
|
||||
|
hupok 1
hupok 1
open_in_new
0,19 km 10.9 %
|
01:42
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 375 W | 135 bpm |
01:23
8,4 km/h
|
||||
|
cik cak downhill
cik cak downhill
open_in_new
0,86 km -13.5 %
|
05:13
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 226 W | 125 bpm |
04:47
10,8 km/h
|
||||
|
Od rampy(Jahodna) za 2. altanok (smer Bankov)
Od rampy(Jahodna) za 2. altanok (smer Bankov)
open_in_new
0,98 km 1.8 %
|
06:34
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 348 W | 128 bpm |
05:50
10,1 km/h
|
||||
|
segment po Kam.h
segment po Kam.h
open_in_new
3,79 km -2.3 %
|
22:52
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 327 W | 123 bpm |
20:01
11,4 km/h
|
||||
|
zbeh 1
zbeh 1
open_in_new
0,60 km -9.7 %
|
03:33
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 253 W | 118 bpm |
02:38
13,7 km/h
|
||||
|
zbeh 2
zbeh 2
open_in_new
0,21 km -4.7 %
|
01:12
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 302 W | 119 bpm |
00:56
13,6 km/h
|
||||
|
500ka down
500ka down
open_in_new
0,51 km -0.8 %
|
02:54
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 332 W | 125 bpm |
02:31
12,1 km/h
|
||||
|
zbeh 3
zbeh 3
open_in_new
0,24 km -11.8 %
|
01:27
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 264 W | 117 bpm |
01:09
12,4 km/h
|
||||
|
zbeh 4
zbeh 4
open_in_new
0,22 km -5.9 %
|
01:11
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 285 W | 131 bpm |
00:57
14,0 km/h
|
||||
|
Stary friend --> Pod droty (cez kopcek)
Stary friend --> Pod droty (cez kopcek)
open_in_new
1,02 km -2.7 %
|
05:48
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 347 W | 129 bpm |
04:42
13,1 km/h
|
||||
|
Dupem ako stado koni
Dupem ako stado koni
open_in_new
0,67 km -8.7 %
|
03:26
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 285 W | 121 bpm |
02:30
16,0 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre