•
Beh
directions_runBeh - PB - Bosmany + vertikál Maninec - PB
Terén na pohodu. Hore Z2, dole cupkanie Z1 a vertikál Z3/4 .
trending_up
Vzdialenosť
16,2 km
schedule
Čas
01:34:11
landscape
Nastúpané
681 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 16,9 km/h |
| Výkon | 334 W | 567 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 200 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Nezb. Lúčka - chata pod Suchým - Suchý a späť
trending_up
16,0 km
schedule
02:05:30
landscape
1 165 m
•
hiking Valaská Dubová - Veľký Choč a späť
trending_up
9,8 km
schedule
01:52:43
landscape
959 m
•
directions_bike TN - Hrabovka - Repaky - Krásny dub - Vlčí vrch - Hrabovka - TN
trending_up
60,3 km
schedule
02:23:08
landscape
996 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hore ku záhradkám
Hore ku záhradkám
open_in_new
0,85 km 9.4 %
|
05:58
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 365 W | 141 bpm |
04:03
12,6 km/h
|
||||
|
Moyzesova 844/43 Climb
Moyzesova 844/43 Climb
open_in_new
0,95 km 11.8 %
|
06:08
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 405 W | 146 bpm |
05:11
11,0 km/h
|
||||
|
Stojka pod Manincom
Stojka pod Manincom
open_in_new
0,23 km 11.8 %
|
01:39
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 405 W | 145 bpm |
01:25
9,9 km/h
|
||||
|
Chrbat Maninca
Chrbat Maninca
open_in_new
0,31 km 36.7 %
|
04:37
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 412 W | 159 bpm |
04:37
4,1 km/h
|
||||
|
Kalvária zbeh 1
Kalvária zbeh 1
open_in_new
0,78 km -7.5 %
|
04:26
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 239 W | 118 bpm |
02:39
17,8 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre