home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomy89 • Včera o 5:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
01:14:55
landscape Nastúpané
274 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 16,6 km/h
Výkon 443 W 620 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 1 210 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • Predvčerom o 8:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 20,1 km
schedule 01:20:58
landscape 34 m
tomy89 • 12. júna 2025 o 5:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,2 km
schedule 01:07:31
landscape 54 m
tomy89 • 11. júna 2025 o 5:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:02:20
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okolo vlekov a ešte vyššie Okolo vlekov a ešte vyššie open_in_new
2,01 km  3.3 %
 10:03
12,0 km/h
12,0 km/h 489 W 126 bpm 07:44
15,6 km/h
Paseky, Výťah a s5 Paseky, Výťah a s5 open_in_new
5,01 km  0 %
 23:54
12,6 km/h
12,6 km/h 451 W 125 bpm 18:25
16,3 km/h
Seběh z Vrátné k odbočce na Štefanovou - po asfaltce Seběh z Vrátné k odbočce na Štefanovou - po asfaltce open_in_new
3,35 km  -4.1 %
 15:06
13,3 km/h
13,3 km/h 380 W 117 bpm 10:39
18,9 km/h
Na tiesňavy po ceste Na tiesňavy po ceste open_in_new
0,52 km  -1.9 %
 03:15
9,6 km/h
9,6 km/h 297 W 112 bpm 01:53
16,6 km/h
Boboty Boboty open_in_new
0,73 km  5.9 %
 03:46
11,6 km/h
11,6 km/h 537 W 133 bpm 03:46
11,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up