home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr • Včera o 17:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
01:55:01
landscape Nastúpané
493 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 14,8 km/h
Výkon 370 W 539 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 400 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • Predvčerom o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:23:21
landscape 362 m
joSko-swr • 21. júna 2025 o 11:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 20,5 km
schedule 01:46:15
landscape 279 m
joSko-swr • 20. júna 2025 o 7:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:48:10
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Logging along Logging along open_in_new
1,62 km  0.9 %
 09:39
10,1 km/h
10,1 km/h 352 W 132 bpm 06:20
15,4 km/h
Zákopecká down (-4%) Zákopecká down (-4%) open_in_new
1,39 km  -6 %
 10:22
8,1 km/h
8,1 km/h 240 W 118 bpm 05:36
14,9 km/h
Od ihriska po krmelec Od ihriska po krmelec open_in_new
2,23 km  6.6 %
 14:24
9,3 km/h
9,3 km/h 402 W 145 bpm 11:20
11,8 km/h
Zakopecká 15ka Zakopecká 15ka open_in_new
1,41 km  5.3 %
 08:48
9,6 km/h
9,6 km/h 392 W 146 bpm 06:44
12,6 km/h
Pod drôty Pod drôty open_in_new
0,76 km  6.9 %
 05:05
9,0 km/h
9,0 km/h 398 W 146 bpm 03:53
11,7 km/h
Return log Return log open_in_new
1,65 km  -0.6 %
 09:24
10,6 km/h
10,6 km/h 350 W 141 bpm 06:13
16,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up