•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
Dnes to bolo trápenie
trending_up
Vzdialenosť
13,0 km
schedule
Čas
01:12:33
landscape
Nastúpané
255 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,8 km/h | 18,4 km/h |
| Výkon | 350 W | 547 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 986 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike S Jurajom
trending_up
34,1 km
schedule
01:42:53
landscape
547 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
6,7 km
schedule
01:31:27
landscape
88 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
13,6 km
schedule
01:20:14
landscape
618 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
mestký park most - okolo zámku - Čajka v oblakoch
mestký park most - okolo zámku - Čajka v oblakoch
open_in_new
4,43 km 5.3 %
|
28:32
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 372 W | 154 bpm |
28:32
9,3 km/h
|
||||
|
Svätá bojnická climb
Svätá bojnická climb
open_in_new
1,17 km 3.2 %
|
07:16
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 341 W | 144 bpm |
05:01
14,1 km/h
|
||||
|
Bernolakova up
Bernolakova up
open_in_new
0,68 km 4.2 %
|
04:14
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 332 W | 144 bpm |
02:52
14,2 km/h
|
||||
|
Námestie - Zámok - Čajka
Námestie - Zámok - Čajka
open_in_new
0,50 km 3 %
|
03:02
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 370 W | 145 bpm |
01:45
17,1 km/h
|
||||
|
Fontána z námestia
Fontána z námestia
open_in_new
0,22 km 6.8 %
|
01:24
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 405 W | 148 bpm |
00:48
16,6 km/h
|
||||
|
ku Zámku
ku Zámku
open_in_new
0,13 km 8.4 %
|
00:53
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 427 W | 149 bpm |
00:20
22,8 km/h
|
||||
|
Čajka - výhliadka ľavou
Čajka - výhliadka ľavou
open_in_new
2,52 km 6.9 %
|
16:49
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 385 W | 161 bpm |
12:09
12,4 km/h
|
||||
|
Kupele - Camping (lavou)
Kupele - Camping (lavou)
open_in_new
1,31 km 7 %
|
08:30
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 365 W | 161 bpm |
06:15
12,6 km/h
|
||||
|
300m výbeh
300m výbeh
open_in_new
0,31 km 4.6 %
|
01:47
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 324 W | 158 bpm |
00:54
20,4 km/h
|
||||
|
kemp - vyhliadka
kemp - vyhliadka
open_in_new
0,68 km 9.6 %
|
04:55
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 401 W | 169 bpm |
03:08
12,9 km/h
|
||||
|
Dolu Opatovskou cestou
Dolu Opatovskou cestou
open_in_new
0,75 km -2.4 %
|
03:56
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 339 W | 146 bpm |
03:00
15,1 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre