•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
2 x 3 km avg. 3:24 min./km + 2 x 2 km avg. 3:19-3:18 min./km, medziklus 3 min.
trending_up
Vzdialenosť
17,0 km
schedule
Čas
01:10:03
landscape
Nastúpané
42,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,6 km/h | 20,7 km/h |
| Výkon | 488 W | 732 W |
| Kadencia | 94 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 337 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
12,3 km
schedule
01:00:35
landscape
13 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
25,4 km
schedule
01:51:07
landscape
59 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
17,2 km
schedule
01:21:31
landscape
109 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
kanáľ Mikšová-Podvažie
kanáľ Mikšová-Podvažie
open_in_new
2,83 km 0 %
|
09:30
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 571 W | 159 bpm |
09:30
17,9 km/h
|
||||
|
Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK
Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK
open_in_new
1,55 km 0 %
|
05:10
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 595 W | 166 bpm |
05:07
18,2 km/h
|
||||
|
Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli
Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli
open_in_new
1,53 km 0.1 %
|
05:06
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 591 W | 168 bpm |
05:04
18,2 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre