•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
Dávno som nezabalil tréning. Dúfam, že len únava 🙄
trending_up
Vzdialenosť
20,7 km
schedule
Čas
01:33:05
landscape
Nastúpané
174 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,3 km/h | 20,0 km/h |
| Výkon | 457 W | 815 W |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 640 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Pilates Session 1 with Runna ✅
trending_up
0,0 km
schedule
00:31:20
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
15,6 km
schedule
01:05:00
landscape
67 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ct koteška oblazov
ct koteška oblazov
open_in_new
2,64 km 0.1 %
|
09:12
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 575 W | 159 bpm |
09:08
17,4 km/h
|
||||
|
1KM na priehradu /Pir/
1KM na priehradu /Pir/
open_in_new
0,99 km 0.3 %
|
03:28
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 582 W | 165 bpm |
03:25
17,4 km/h
|
||||
|
Kotešová uphill
Kotešová uphill
open_in_new
0,86 km 10.5 %
|
06:09
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 466 W | 152 bpm |
06:09
8,4 km/h
|
||||
|
Kotešová vysielač dole /Pir/
Kotešová vysielač dole /Pir/
open_in_new
1,01 km -10.1 %
|
05:11
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 281 W | 112 bpm |
05:11
11,7 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre