•
Bicykel
directions_bikeFrån racet
trending_up
Vzdialenosť
40,9 km
schedule
Čas
01:23:19
landscape
Nastúpané
306 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,5 km/h | 55,0 km/h |
| Výkon | 178 W | 702 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 153 bpm |
| Energetický výdaj | 882 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Snackrunda med David 🇨🇷❄️
trending_up
120,2 km
schedule
04:35:24
landscape
871 m
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dang over the bridge
Dang over the bridge
open_in_new
0,30 km -0.5 %
|
00:42
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 98 W | 108 bpm |
00:42
26,0 km/h
|
||||
|
Stallgatan upp och ner
Stallgatan upp och ner
open_in_new
0,21 km 6.5 %
|
00:39
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 134 W | 105 bpm |
00:24
31,4 km/h
|
||||
|
Uppför Sibyllegatan
Uppför Sibyllegatan
open_in_new
0,30 km 3.5 %
|
00:44
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 294 W | 135 bpm |
00:26
40,9 km/h
|
||||
|
Tjeeena
Tjeeena
open_in_new
0,54 km -1.5 %
|
00:54
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 201 W | 135 bpm |
00:53
36,9 km/h
|
||||
|
Valhalla sprint
Valhalla sprint
open_in_new
0,68 km -2 %
|
01:02
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 210 W | 131 bpm |
00:59
41,3 km/h
|
||||
|
BÄM
BÄM
open_in_new
1,29 km -1.7 %
|
02:05
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 237 W | 134 bpm |
02:05
37,0 km/h
|
||||
|
Roslagstull - Mörbybadet 5km
Roslagstull - Mörbybadet 5km
open_in_new
5,22 km 0 %
|
10:25
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 203 W | 131 bpm |
10:25
30,1 km/h
|
||||
|
Frescati-Bergshamra
Frescati-Bergshamra
open_in_new
1,77 km 0.1 %
|
03:30
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 222 W | 135 bpm |
03:27
30,8 km/h
|
||||
|
Frescativägen uppför
Frescativägen uppför
open_in_new
0,54 km 2.1 %
|
01:12
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 264 W | 141 bpm |
01:04
30,6 km/h
|
||||
|
Frescatirondellen Krönet före Bergshamra
Frescatirondellen Krönet före Bergshamra
open_in_new
0,94 km 1.8 %
|
02:06
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 234 W | 135 bpm |
02:01
28,0 km/h
|
||||
|
Frescatirondellen till gångbron Stocksund
Frescatirondellen till gångbron Stocksund
open_in_new
2,00 km 0.9 %
|
04:40
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 193 W | 126 bpm |
04:03
29,6 km/h
|
||||
|
Bergiusvägen till Ösbyrondellen
Bergiusvägen till Ösbyrondellen
open_in_new
3,56 km 0.5 %
|
07:45
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 193 W | 127 bpm |
07:08
29,9 km/h
|
||||
|
Backen till Ålkistan
Backen till Ålkistan
open_in_new
0,50 km 1.4 %
|
01:03
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 237 W | 133 bpm |
01:01
29,4 km/h
|
||||
|
Ålkistan - Violstigen
Ålkistan - Violstigen
open_in_new
0,28 km 3.3 %
|
00:43
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 303 W | 139 bpm |
00:40
24,9 km/h
|
||||
|
Stocksund gångbron till Mörbyleden
Stocksund gångbron till Mörbyleden
open_in_new
1,10 km 0 %
|
02:07
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 201 W | 127 bpm |
02:04
31,9 km/h
|
||||
|
Märbystationsrakan
Märbystationsrakan
open_in_new
0,61 km -1.1 %
|
01:04
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 167 W | 129 bpm |
01:03
34,8 km/h
|
||||
|
Last Climb Incoord
Last Climb Incoord
open_in_new
0,35 km 2.5 %
|
00:48
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 249 W | 127 bpm |
00:45
28,3 km/h
|
||||
|
Adilsvägen till Danderydskyrka
Adilsvägen till Danderydskyrka
open_in_new
1,14 km -1 %
|
02:09
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 132 W | 111 bpm |
01:44
39,3 km/h
|
||||
|
Slakmotan till busshållsplatsen
Slakmotan till busshållsplatsen
open_in_new
0,40 km 2.7 %
|
01:07
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 208 W | 126 bpm |
01:07
21,5 km/h
|
||||
|
Gymnasievägen -> Sunnanängsvägen
Gymnasievägen -> Sunnanängsvägen
open_in_new
0,95 km 0.9 %
|
02:06
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 181 W | 120 bpm |
01:52
30,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre