•
Bicykel
directions_bikeSulova - časovka
Nečakal som, že aj so 6kg naviac sa mi podarí isť okruh pod 2 hodiny. 31.8km/h avg na takom profile nieje zlé 🤔🤔Asi nemalo zmysel jazdiť úplne každý deň a keby som 3 roky dozadu k bajku pridal aj posilku tak by som mal zrejme ešte lepšiu formu.
trending_up
Vzdialenosť
62,4 km
schedule
Čas
01:58:17
landscape
Nastúpané
909 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,7 km/h | 67,3 km/h |
| Výkon | 271 W | 643 W |
| Kadencia | 94 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 925 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Kirizuma on Navig8 in Watopia
trending_up
64,4 km
schedule
01:38:24
landscape
418 m
•
pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Figure 8 in Watopia with Jacques
trending_up
51,5 km
schedule
01:24:50
landscape
628 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:48
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Okruh Sulova cez Polomu
Okruh Sulova cez Polomu
open_in_new
61,12 km 0 %
|
01:55:18
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 272 W | 160 bpm |
01:55:18
31,8 km/h
|
||||
|
N.Slaná
N.Slaná
open_in_new
0,51 km 4.7 %
|
01:10
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 355 W | 160 bpm |
00:43
42,8 km/h
|
||||
|
Zjazd (závod - Nižná Slaná)
Zjazd (závod - Nižná Slaná)
open_in_new
1,14 km -1.7 %
|
01:30
45,7 km/h
|
45,7 km/h | 234 W | 165 bpm |
01:13
56,4 km/h
|
||||
|
Nižná Slaná - Henckovce
Nižná Slaná - Henckovce
open_in_new
1,06 km -0.2 %
|
01:40
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 290 W | 159 bpm |
01:16
50,4 km/h
|
||||
|
Gemerská Poloma-Súľová
Gemerská Poloma-Súľová
open_in_new
16,78 km 3.5 %
|
44:06
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 321 W | 166 bpm |
41:53
24,0 km/h
|
||||
|
Súľová po 1. serpentýnu
Súľová po 1. serpentýnu
open_in_new
8,99 km 2.3 %
|
20:11
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 314 W | 161 bpm |
17:55
30,1 km/h
|
||||
|
časovka Poloma
časovka Poloma
open_in_new
17,04 km 3.3 %
|
43:36
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 321 W | 166 bpm |
39:01
26,2 km/h
|
||||
|
Poloma-Križovatka Grajnár
Poloma-Križovatka Grajnár
open_in_new
26,09 km 1.9 %
|
01:01:44
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 299 W | 164 bpm |
01:01:07
25,6 km/h
|
||||
|
Súlová 10 km
Súlová 10 km
open_in_new
9,93 km 2.7 %
|
23:09
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 314 W | 162 bpm |
19:56
29,9 km/h
|
||||
|
Gemerska Poloma - Podsulova (most)
Gemerska Poloma - Podsulova (most)
open_in_new
6,44 km 1.8 %
|
13:23
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 303 W | 159 bpm |
11:28
33,7 km/h
|
||||
|
Podsúlová-Súlová
Podsúlová-Súlová
open_in_new
9,48 km 4.4 %
|
30:01
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 330 W | 170 bpm |
29:05
19,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,43 km 6.4 %
|
04:12
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 339 W | 167 bpm |
03:06
27,7 km/h
|
||||
|
como una moto
como una moto
open_in_new
1,42 km 4.8 %
|
04:27
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 328 W | 167 bpm |
03:50
22,2 km/h
|
||||
|
Súľová od 1. serpentíny
Súľová od 1. serpentíny
open_in_new
7,51 km 4.3 %
|
23:09
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 329 W | 171 bpm |
20:38
21,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,48 km 5.6 %
|
04:39
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 322 W | 170 bpm |
04:13
21,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,49 km 6.5 %
|
04:43
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 330 W | 173 bpm |
04:00
22,3 km/h
|
||||
|
Súľová záver
Súľová záver
open_in_new
2,27 km 4.6 %
|
06:37
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 331 W | 173 bpm |
05:31
24,7 km/h
|
||||
|
Súľová ZJAZD do Hnilca
Súľová ZJAZD do Hnilca
open_in_new
4,26 km -5.5 %
|
05:39
45,3 km/h
|
45,3 km/h | 83 W | 138 bpm |
05:18
48,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,87 km 6.7 %
|
05:18
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 346 W | 172 bpm |
04:44
23,6 km/h
|
||||
|
Hnilec-Na Mlynky
Hnilec-Na Mlynky
open_in_new
4,68 km 3.9 %
|
12:16
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 331 W | 172 bpm |
11:02
25,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre