•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
21,5 km
schedule
Čas
02:42:10
landscape
Nastúpané
929 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,0 km/h | 18,2 km/h |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 165 bpm | 212 bpm |
| Energetický výdaj | 2 265 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Dnešný tréning: 5,5 km na bežiacom páse pri 10 % sklone (~550 m prevýšenia)
trending_up
5,5 km
schedule
00:39:35
landscape
0 m
•
directions_bike Môj prvý zimný MTB pretek – Čergovská reťaz. 6. miesto v kategórii, spokojnosť. Zvolil som trochu nevhodné oblečenie, čo sa podpísalo na aerodynamike, ale inak všetko OK.
trending_up
17,3 km
schedule
01:12:10
landscape
712 m
•
directions_run 🇵🇱 Dnešný trailový pretek v Poľsku ✔️ Itra body pripísané — spokojnosť 100 % 😄
trending_up
15,2 km
schedule
01:27:47
landscape
772 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Plesnivec Vertical Run
Plesnivec Vertical Run
open_in_new
4,92 km 10.7 %
|
47:46
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 156 bpm |
32:45
9,0 km/h
|
||||
|
Seg1
Seg1
open_in_new
0,71 km 13.3 %
|
07:06
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 169 bpm |
05:12
8,2 km/h
|
||||
|
od zakruty po zakrutu
od zakruty po zakrutu
open_in_new
0,29 km 17.2 %
|
03:17
5,3 km/h
|
5,3 km/h | - | 164 bpm |
02:53
6,0 km/h
|
||||
|
INOV-8 TRAILTOUR #7 - climb
INOV-8 TRAILTOUR #7 - climb
open_in_new
1,63 km 12.1 %
|
17:03
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 153 bpm |
11:29
8,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,62 km 10.3 %
|
05:38
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 143 bpm |
04:34
8,2 km/h
|
||||
|
Tažký boj
Tažký boj
open_in_new
0,26 km 9.3 %
|
02:31
6,3 km/h
|
6,3 km/h | - | 143 bpm |
01:38
9,6 km/h
|
||||
|
plesnivec climb
plesnivec climb
open_in_new
0,72 km 21.7 %
|
14:21
3,0 km/h
|
3,0 km/h | - | 141 bpm |
14:21
3,0 km/h
|
||||
|
rakuska polana-jeruzalem
rakuska polana-jeruzalem
open_in_new
1,84 km 4 %
|
15:21
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 137 bpm |
13:10
8,4 km/h
|
||||
|
Velke Biele Pleso - Kezmarska Biela Voda DH
Velke Biele Pleso - Kezmarska Biela Voda DH
open_in_new
3,40 km -10.7 %
|
28:22
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 196 bpm |
28:22
7,2 km/h
|
||||
|
Dolina Bielej vody mostek - parking Downhill
Dolina Bielej vody mostek - parking Downhill
open_in_new
3,03 km -9.1 %
|
14:01
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 194 bpm |
11:45
15,5 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre