Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 siso33 • 31. decembra 2025 o 9:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Juh - brezina - ponad Soblahov - Ostrý vrch a späť

Doklepnut december, ktorý bol výživný. Rok 2025 mi dal veľa športových lekcií či dobrých aj tých zlých. Naučil ma, že sa treba držať pri zemi lebo rýchlo sa dá padnúť dole. Tiež ukázal, že treba vydržať a byť trpezlivý a časom príde ovocie 😉

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,4 km
schedule Čas
02:16:12
landscape Nastúpané
769 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 16,7 km/h
Výkon 339 W 551 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 784 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • 15. februára 2026 o 8:29
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Veslovanie (5km)

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:20
landscape 0 m
siso33 siso33 • 15. februára 2026 o 9:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Bežiaci pás

trending_up 12,4 km
schedule 01:10:02
landscape 0 m
siso33 siso33 • 14. februára 2026 o 15:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Zlatovce

trending_up 5,5 km
schedule 00:24:32
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
INOV-8 TRAILTOUR #14 - climb INOV-8 TRAILTOUR #14 - climb open_in_new
0,28 km  10.8 %
 01:54
9,0 km/h
9,0 km/h 409 W 146 bpm 01:26
11,9 km/h
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh open_in_new
1,44 km  -0.4 %
 06:57
12,4 km/h
12,4 km/h 352 W 143 bpm 05:43
15,1 km/h
K rozhľadni Dúbravke K rozhľadni Dúbravke open_in_new
1,16 km  2.8 %
 06:03
11,5 km/h
11,5 km/h 380 W 141 bpm 05:49
12,0 km/h
Zeleznicka od rozhladne po panelku Zeleznicka od rozhladne po panelku open_in_new
1,49 km  0.8 %
 07:29
11,9 km/h
11,9 km/h 359 W 137 bpm 06:06
14,6 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
0,94 km  7 %
 04:29
12,6 km/h
12,6 km/h 372 W 140 bpm 03:32
15,9 km/h
Bindárka,mostík - Ostrý vrch Bindárka,mostík - Ostrý vrch open_in_new
3,69 km  10.5 %
 29:36
7,5 km/h
7,5 km/h 362 W 144 bpm 22:36
9,8 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
1,79 km  8.5 %
 11:43
9,2 km/h
9,2 km/h 403 W 146 bpm 09:25
11,4 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
1,29 km  16.3 %
 13:38
5,7 km/h
5,7 km/h 329 W 142 bpm 09:30
8,1 km/h
Ostrý vrch climb Ostrý vrch climb open_in_new
0,71 km  19.5 %
 09:36
4,4 km/h
4,4 km/h 291 W 141 bpm 06:15
6,8 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
0,58 km  7 %
 03:02
11,6 km/h
11,6 km/h 340 W 141 bpm 02:12
16,0 km/h
Zeleznicka od panelky po rozhladnu Zeleznicka od panelky po rozhladnu open_in_new
1,50 km  0 %
 07:01
12,9 km/h
12,9 km/h 360 W 145 bpm 06:28
14,0 km/h
od rozhladne pod Brezinu od rozhladne pod Brezinu open_in_new
2,16 km  -0.3 %
 10:30
12,3 km/h
12,3 km/h 351 W 143 bpm 09:29
13,7 km/h
od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny open_in_new
1,54 km  1.1 %
 08:15
11,2 km/h
11,2 km/h 362 W 144 bpm 07:33
12,2 km/h
Liptovská Climb Liptovská Climb open_in_new
0,60 km  8.3 %
 03:27
10,4 km/h
10,4 km/h 383 W 148 bpm 02:56
12,2 km/h
Naucny chodnik Juh - opacne Naucny chodnik Juh - opacne open_in_new
1,38 km  0.3 %
 07:21
11,2 km/h
11,2 km/h 346 W 144 bpm 05:29
15,1 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up