Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
chosen1 chosen1 • 16. januára 2026 o 7:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

⛰️ Hŕbok (575 m) • 🦶⬆️ 2026 = 3,336 m | 🌐 summitbag.com

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,2 km
schedule Čas
01:35:25
landscape Nastúpané
440 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 15,8 km/h
Výkon 195 W 284 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 874 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

chosen1 chosen1 • Včera o 7:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 11,0 km
schedule 01:20:15
landscape 361 m
chosen1 chosen1 • 15. februára 2026 o 16:31
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim NOCKE

trending_up 2,3 km
schedule 00:51:08
landscape 0 m
chosen1 chosen1 • 13. februára 2026 o 10:40
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,3 km
schedule 00:47:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej open_in_new
0,20 km  -6.6 %
 01:17
9,1 km/h
9,1 km/h 188 W 129 bpm 00:43
16,4 km/h
RZ #11 - Pro-body.sk Košice, SK RZ #11 - Pro-body.sk Košice, SK open_in_new
4,01 km  2.4 %
 29:25
8,2 km/h
8,2 km/h 196 W 139 bpm 20:51
11,5 km/h
hore cyklochodníkom_stanica- cvičná skala hore cyklochodníkom_stanica- cvičná skala open_in_new
0,77 km  2.6 %
 05:31
8,4 km/h
8,4 km/h 196 W 134 bpm 03:31
13,2 km/h
Segment Segment open_in_new
1,16 km  6.3 %
 08:50
7,9 km/h
7,9 km/h 202 W 142 bpm 06:12
11,2 km/h
Alpinka-Hrešná po zelenej Alpinka-Hrešná po zelenej open_in_new
2,39 km  10.6 %
 24:05
6,0 km/h
6,0 km/h 193 W 148 bpm 18:33
7,7 km/h
Vyslap od krizovatky ku Hresnej po zelenej Vyslap od krizovatky ku Hresnej po zelenej open_in_new
0,48 km  13.9 %
 06:05
4,7 km/h
4,7 km/h 185 W 149 bpm 04:00
7,2 km/h
zbeh k lesu zbeh k lesu open_in_new
0,75 km  -9.8 %
 03:36 najlepší čas
12,5 km/h
12,5 km/h 224 W 136 bpm 03:36
12,5 km/h
Downhill ∖ Vrabčie skaly Downhill ∖ Vrabčie skaly open_in_new
2,21 km  -6 %
 15:27
8,6 km/h
8,6 km/h 180 W 139 bpm 09:53
13,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up