home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
dudekmichal • 27. septembra 2020 o 16:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,1 km
schedule Čas
01:15:25
landscape Nastúpané
691 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 228 W 595 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 247 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal • 2. mája 2025 o 16:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 57,4 km
schedule 02:20:49
landscape 1 165 m
dudekmichal • 29. apríla 2025 o 6:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 28,7 km
schedule 01:08:10
landscape 322 m
dudekmichal • 29. apríla 2025 o 19:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 34,1 km
schedule 01:08:57
landscape 154 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
first step first step open_in_new
1,63 km  -0.5 %
 02:58
33,1 km/h
33,1 km/h 149 W 108 bpm 01:58
49,9 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:46
37,2 km/h
37,2 km/h 135 W 102 bpm 00:30
57,0 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:35
36,5 km/h
36,5 km/h 140 W 111 bpm 00:22
58,0 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:12
33,7 km/h
33,7 km/h 161 W 113 bpm 02:12
49,0 km/h
FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB open_in_new
4,89 km  0.1 %
 08:57
32,8 km/h
32,8 km/h 181 W 124 bpm 06:10
47,6 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:39
35,9 km/h
35,9 km/h 195 W 125 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:40
36,7 km/h
36,7 km/h 169 W 115 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 01:03
37,6 km/h
37,6 km/h 177 W 119 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:25
36,5 km/h
36,5 km/h 193 W 125 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:34
35,5 km/h
35,5 km/h 201 W 129 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:33
36,1 km/h
36,1 km/h 188 W 125 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:54
33,7 km/h
33,7 km/h 265 W 137 bpm 00:39
46,7 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:27
31,0 km/h
31,0 km/h 320 W 139 bpm 00:18
46,4 km/h
Ain't nothing but a peanut Ain't nothing but a peanut open_in_new
0,59 km  1.3 %
 01:42
20,7 km/h
20,7 km/h 156 W 117 bpm 00:56
37,6 km/h
First Climb Segment First Climb Segment open_in_new
2,40 km  5.2 %
 10:09
14,2 km/h
14,2 km/h 215 W 128 bpm 07:00
20,6 km/h
Mount Zwift (full reverse) Mount Zwift (full reverse) open_in_new
7,30 km  7 %
 33:14
13,2 km/h
13,2 km/h 259 W 151 bpm 30:27
14,4 km/h
Gut Punch Gut Punch open_in_new
0,49 km  7.6 %
 03:01
9,8 km/h
9,8 km/h 181 W 121 bpm 01:18
22,8 km/h
REAR SIDE: FIRST APROX. 4 KM - UP TO THE SMALL DESCENT ON THE WAY UP REAR SIDE: FIRST APROX. 4 KM - UP TO THE SMALL DESCENT ON THE WAY UP open_in_new
3,84 km  6.4 %
 15:55
14,5 km/h
14,5 km/h 262 W 144 bpm 14:26
16,0 km/h
88 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up