home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • 28. októbra 2020 o 15:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,5 km
schedule Čas
01:10:32
landscape Nastúpané
258 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 145 W 438 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 146 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • Predvčerom o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:45:24
landscape 104 m
Lubo_DK • Včera o 5:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:47:50
landscape 58 m
Lubo_DK • 2. mája 2025 o 8:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:40:18
landscape 82 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
12.6-13.6 12.6-13.6 open_in_new
1,56 km  -0.8 %
 02:38
35,4 km/h
35,4 km/h 81 W 116 bpm 01:44
53,8 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 12:04
27,6 km/h
27,6 km/h 131 W 116 bpm 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 05:33
30,1 km/h
30,1 km/h 82 W 109 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:42
35,0 km/h
35,0 km/h 87 W 113 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 01:11
33,4 km/h
33,4 km/h 81 W 112 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:58
29,7 km/h
29,7 km/h 79 W 109 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 03:14
28,1 km/h
28,1 km/h 82 W 107 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:40
29,8 km/h
29,8 km/h 75 W 108 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 01:26
21,2 km/h
21,2 km/h 88 W 107 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 06:38
28,8 km/h
28,8 km/h 164 W 121 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:55
15,2 km/h
15,2 km/h 89 W 106 bpm 00:18
46,4 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:35
34,1 km/h
34,1 km/h 255 W 130 bpm 01:14
43,8 km/h
Wiggle up from ocean Wiggle up from ocean open_in_new
1,91 km  1 %
 03:19
34,6 km/h
34,6 km/h 255 W 143 bpm 02:37
43,9 km/h
No2 sprint No2 sprint open_in_new
0,56 km  0.9 %
 00:57
35,1 km/h
35,1 km/h 255 W 144 bpm 00:45
44,4 km/h
Zippidy doo da Zippidy doo da open_in_new
1,47 km  0 %
 02:21
37,6 km/h
37,6 km/h 254 W 148 bpm 01:59
44,5 km/h
2km power 2km power open_in_new
1,91 km  0.2 %
 03:03
37,6 km/h
37,6 km/h 255 W 150 bpm 02:27
46,8 km/h
Cobbles attack Cobbles attack open_in_new
0,36 km  -0.6 %
 00:30
43,6 km/h
43,6 km/h 255 W 150 bpm 00:24
54,5 km/h
Cobblers Cobblers open_in_new
0,42 km  0.1 %
 00:37
40,8 km/h
40,8 km/h 255 W 150 bpm 00:28
53,9 km/h
81 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up