•
Bicykel
directions_bikeÄnnu ett distanspass
trending_up
Vzdialenosť
153 km
schedule
Čas
04:29:45
landscape
Nastúpané
867 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 220 W | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 2 776 kcal |
cloudPodmienky
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Cannondale SuperSix EVO 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lugn rull med Iva
trending_up
38,0 km
schedule
01:34:30
landscape
322 m
•
directions_bike Peloton du Nord ☀️
trending_up
76,1 km
schedule
02:19:33
landscape
712 m
•
directions_bike Från jobbet
trending_up
36,1 km
schedule
01:19:03
landscape
340 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Almungevägen Norr
Almungevägen Norr
open_in_new
5,06 km 0 %
|
09:00
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 207 W | 127 bpm |
06:38
45,8 km/h
|
||||
|
JallaJalla
JallaJalla
open_in_new
1,74 km 0.5 %
|
03:12
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 209 W | 129 bpm |
02:21
44,5 km/h
|
||||
|
Ös-We Ring
Ös-We Ring
open_in_new
0,20 km 4.3 %
|
00:25
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 334 W | 132 bpm |
00:16
43,9 km/h
|
||||
|
Tomten Södra Rakan
Tomten Södra Rakan
open_in_new
4,82 km 0.3 %
|
08:28
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 230 W | 138 bpm |
07:32
38,4 km/h
|
||||
|
Skånela upp till Kimstavägen
Skånela upp till Kimstavägen
open_in_new
8,25 km 0.4 %
|
16:04
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 219 W | 132 bpm |
12:21
40,1 km/h
|
||||
|
Lutar mer än du tror
Lutar mer än du tror
open_in_new
0,98 km 1.7 %
|
02:00
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 249 W | 141 bpm |
01:19
44,7 km/h
|
||||
|
Tomten Västra Rakan
Tomten Västra Rakan
open_in_new
3,51 km 0.5 %
|
07:39
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 206 W | 124 bpm |
04:45
44,4 km/h
|
||||
|
Benstocksbacken
Benstocksbacken
open_in_new
0,35 km 2.5 %
|
01:49
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 202 W | 126 bpm |
00:26
48,1 km/h
|
||||
|
ARN ankomst
ARN ankomst
open_in_new
2,42 km 0.1 %
|
04:31
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 173 W | 120 bpm |
02:57
49,3 km/h
|
||||
|
Halmsjön upp mot Åsby
Halmsjön upp mot Åsby
open_in_new
4,18 km 0.5 %
|
07:46
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 216 W | 132 bpm |
06:18
39,8 km/h
|
||||
|
Fri fart till Åsby
Fri fart till Åsby
open_in_new
6,30 km -0.1 %
|
10:48
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 211 W | 133 bpm |
08:49
42,9 km/h
|
||||
|
Första knäppen efter Halmsjön
Första knäppen efter Halmsjön
open_in_new
0,18 km 3.1 %
|
00:24
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 254 W | 129 bpm |
00:18
36,6 km/h
|
||||
|
Vidbo-Långhundra
Vidbo-Långhundra
open_in_new
6,19 km -0.1 %
|
11:12
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 198 W | 123 bpm |
09:30
39,1 km/h
|
||||
|
Karby - Bista
Karby - Bista
open_in_new
2,24 km 0 %
|
04:00
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 192 W | 126 bpm |
03:35
37,5 km/h
|
||||
|
Östuna till Lagga
Östuna till Lagga
open_in_new
6,89 km 0.1 %
|
11:51
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 223 W | 127 bpm |
11:51
34,9 km/h
|
||||
|
Ride to the woods!
Ride to the woods!
open_in_new
1,85 km 0.1 %
|
03:23
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 188 W | 115 bpm |
03:23
32,9 km/h
|
||||
|
Lagga kyrkbacke
Lagga kyrkbacke
open_in_new
0,35 km 5.4 %
|
00:37
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 437 W | 127 bpm |
00:37
34,0 km/h
|
||||
|
Lagga Skola
Lagga Skola
open_in_new
0,36 km 2.8 %
|
00:41
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 416 W | 133 bpm |
00:41
31,8 km/h
|
||||
|
Lagga-Funbo
Lagga-Funbo
open_in_new
6,91 km -0.1 %
|
12:24
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 220 W | 125 bpm |
12:22
33,5 km/h
|
||||
|
Climb a Clock
Climb a Clock
open_in_new
2,49 km 1.5 %
|
05:05
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 248 W | 135 bpm |
05:05
29,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre