•
Bicykel
directions_bikeRozlúčka s Tenerife
trending_up
Vzdialenosť
61,3 km
schedule
Čas
03:37:39
landscape
Nastúpané
1 416 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,9 km/h | 74,9 km/h |
| Výkon | 149 W | 476 W |
| Kadencia | 67 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 1 941 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Bike - Lozorno s Grgom
trending_up
54,0 km
schedule
02:35:51
landscape
898 m
•
pedal_bike Indoor - 60min Z2 170W
trending_up
28,1 km
schedule
01:00:04
landscape
0 m
•
directions_run Po začipovaní sa behá ťažšie
trending_up
12,7 km
schedule
01:27:17
landscape
250 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Las Galletas - Palm Mar
Las Galletas - Palm Mar
open_in_new
4,04 km 1.3 %
|
10:30
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 198 W | 135 bpm |
10:30
23,1 km/h
|
||||
|
Fraile - Valle San Lorenzo
Fraile - Valle San Lorenzo
open_in_new
10,76 km 3.4 %
|
47:34
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 187 W | 137 bpm |
43:54
14,7 km/h
|
||||
|
Las Galletas Up
Las Galletas Up
open_in_new
4,39 km 1.4 %
|
12:51
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 182 W | 136 bpm |
09:54
26,6 km/h
|
||||
|
Full Gas 1k Rtd.Fraile - RepSol
Full Gas 1k Rtd.Fraile - RepSol
open_in_new
1,08 km 1.3 %
|
02:49
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 208 W | 139 bpm |
02:18
28,1 km/h
|
||||
|
TF 66 Guaza Minisprint
TF 66 Guaza Minisprint
open_in_new
1,44 km 1.9 %
|
04:24
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 175 W | 133 bpm |
03:04
28,2 km/h
|
||||
|
Palm Mar to Buzanada
Palm Mar to Buzanada
open_in_new
5,02 km 4.1 %
|
24:19
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 189 W | 137 bpm |
21:36
14,0 km/h
|
||||
|
trasera Guaza
trasera Guaza
open_in_new
0,92 km 2.9 %
|
02:56
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 197 W | 139 bpm |
02:42
20,5 km/h
|
||||
|
TF-1 to Buzanada
TF-1 to Buzanada
open_in_new
2,63 km 5.8 %
|
15:21
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 201 W | 139 bpm |
11:28
13,8 km/h
|
||||
|
Guaza to Vilaflor
Guaza to Vilaflor
open_in_new
23,92 km 5.1 %
|
02:48:19
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 178 W | 135 bpm |
02:48:19
8,5 km/h
|
||||
|
Guaza - Valle San Lorenzo
Guaza - Valle San Lorenzo
open_in_new
4,92 km 5.6 %
|
28:17
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 192 W | 138 bpm |
26:45
11,0 km/h
|
||||
|
Malpaso - Buzanada
Malpaso - Buzanada
open_in_new
1,23 km 5.3 %
|
07:02
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 182 W | 139 bpm |
04:55
15,0 km/h
|
||||
|
llegando a Buzanada
llegando a Buzanada
open_in_new
0,64 km 5.4 %
|
03:35
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 179 W | 138 bpm |
02:28
15,5 km/h
|
||||
|
Buzanada - La Centinela
Buzanada - La Centinela
open_in_new
6,09 km 4.3 %
|
33:11
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 180 W | 135 bpm |
22:30
16,3 km/h
|
||||
|
Buzanada-Cruz Guanche
Buzanada-Cruz Guanche
open_in_new
2,54 km 5.2 %
|
13:56
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 184 W | 137 bpm |
09:00
16,9 km/h
|
||||
|
Calle Cabo De Abajo Climb
Calle Cabo De Abajo Climb
open_in_new
1,23 km 6.7 %
|
07:48
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 202 W | 139 bpm |
05:07
14,4 km/h
|
||||
|
Empty the tank
Empty the tank
open_in_new
0,34 km 8.4 %
|
02:21
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 226 W | 141 bpm |
01:32
13,3 km/h
|
||||
|
Transición Valle
Transición Valle
open_in_new
1,45 km 1.7 %
|
05:23
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 152 W | 132 bpm |
03:29
25,1 km/h
|
||||
|
Valle San Lorenzo to Centenela Climb
Valle San Lorenzo to Centenela Climb
open_in_new
2,50 km 5.7 %
|
15:40
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 184 W | 134 bpm |
08:40
17,3 km/h
|
||||
|
La Centinela hasta cruce de El Roque
La Centinela hasta cruce de El Roque
open_in_new
4,34 km 3.9 %
|
21:33
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 182 W | 134 bpm |
13:43
19,0 km/h
|
||||
|
El Roque 1KM climb test
El Roque 1KM climb test
open_in_new
1,34 km 6.4 %
|
09:25
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 185 W | 133 bpm |
05:04
15,9 km/h
|
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