•
Bicykel
directions_bikeDagens hjärntvätt ??
När man blir helt snurrig efter arbetsdagen hjälper bara en grej - ?
trending_up
Vzdialenosť
64,1 km
schedule
Čas
02:00:19
landscape
Nastúpané
521 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,0 km/h | 56,2 km/h |
| Výkon | 196 W | 925 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 279 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Bicykel:
Cannondale SuperSix EVO 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Lunch Sweetspot 💥
trending_up
39,5 km
schedule
01:10:04
landscape
0 m
•
pedal_bike Wahoo SYSTM: Model
trending_up
32,7 km
schedule
00:59:04
landscape
0 m
•
pedal_bike Pyramid intervaller 🔺
trending_up
48,8 km
schedule
01:35:26
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vallentunavägen motlutet
Vallentunavägen motlutet
open_in_new
1,06 km 0.7 %
|
02:06
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 200 W | 124 bpm |
01:19
48,1 km/h
|
||||
|
Väsby-Skånela-Arlanda
Väsby-Skånela-Arlanda
open_in_new
16,17 km 0.2 %
|
27:20
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 212 W | 133 bpm |
27:20
35,5 km/h
|
||||
|
Almungevägen Norr
Almungevägen Norr
open_in_new
5,06 km 0 %
|
08:25
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 214 W | 133 bpm |
06:38
45,8 km/h
|
||||
|
JallaJalla
JallaJalla
open_in_new
1,74 km 0.5 %
|
02:45
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 237 W | 136 bpm |
02:21
44,5 km/h
|
||||
|
Ös-We Ring
Ös-We Ring
open_in_new
0,20 km 4.3 %
|
00:26
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 293 W | 135 bpm |
00:16
43,9 km/h
|
||||
|
Tomten Södra Rakan
Tomten Södra Rakan
open_in_new
4,82 km 0.3 %
|
08:05
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 225 W | 138 bpm |
06:31
44,4 km/h
|
||||
|
Skånela upp till Kimstavägen
Skånela upp till Kimstavägen
open_in_new
8,25 km 0.4 %
|
14:18
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 214 W | 135 bpm |
11:25
43,4 km/h
|
||||
|
Lutar mer än du tror
Lutar mer än du tror
open_in_new
0,98 km 1.7 %
|
01:56
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 248 W | 145 bpm |
01:19
44,7 km/h
|
||||
|
Tomten Västra Rakan
Tomten Västra Rakan
open_in_new
3,51 km 0.5 %
|
06:16
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 204 W | 131 bpm |
04:45
44,4 km/h
|
||||
|
Benstocksbacken
Benstocksbacken
open_in_new
0,35 km 2.5 %
|
00:40
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 262 W | 144 bpm |
00:26
48,1 km/h
|
||||
|
ARN ankomst
ARN ankomst
open_in_new
2,42 km 0.1 %
|
03:43
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 231 W | 139 bpm |
02:57
49,3 km/h
|
||||
|
Halmsjön upp mot Åsby
Halmsjön upp mot Åsby
open_in_new
4,18 km 0.5 %
|
07:24
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 225 W | 140 bpm |
06:18
39,8 km/h
|
||||
|
Fri fart till Åsby
Fri fart till Åsby
open_in_new
6,30 km -0.1 %
|
10:18
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 210 W | 137 bpm |
08:49
42,9 km/h
|
||||
|
Första knäppen efter Halmsjön
Första knäppen efter Halmsjön
open_in_new
0,18 km 3.1 %
|
00:23
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 277 W | 134 bpm |
00:18
36,6 km/h
|
||||
|
Smack Odensala 2015 hem
Smack Odensala 2015 hem
open_in_new
8,23 km -0.3 %
|
15:16
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 199 W | 129 bpm |
13:59
35,3 km/h
|
||||
|
hemåt
hemåt
open_in_new
0,85 km -0.5 %
|
01:36
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 198 W | 128 bpm |
01:20
38,4 km/h
|
||||
|
Odensala Brobyvägen (Official Tempo)
Odensala Brobyvägen (Official Tempo)
open_in_new
5,18 km -0.2 %
|
10:30
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 181 W | 122 bpm |
08:32
36,4 km/h
|
||||
|
Husby downhill
Husby downhill
open_in_new
0,48 km -1.5 %
|
00:52
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 186 W | 129 bpm |
00:42
41,6 km/h
|
||||
|
Husby Brobyvägen
Husby Brobyvägen
open_in_new
0,86 km -1 %
|
01:28
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 179 W | 125 bpm |
01:10
44,4 km/h
|
||||
|
Märsta climb
Märsta climb
open_in_new
0,67 km 4.3 %
|
01:40
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 333 W | 149 bpm |
01:40
24,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre