home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
vladosimo • 10. marca 2022 o 16:52 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Večerná Skalka

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
00:54:04
landscape Nastúpané
234 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,8 km/h 40,0 km/h
Tepová frekvencia 151 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 944 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

vladosimo • 4. mája 2025 o 8:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Bór na Czerwonem

trending_up 4,5 km
schedule 01:01:46
landscape 56 m
vladosimo • 2. mája 2025 o 20:04
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 1,9 km
schedule 00:23:10
landscape 38 m
vladosimo • 3. mája 2025 o 8:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Turbacz

trending_up 21,2 km
schedule 02:11:18
landscape 726 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 02:46
7,3 km/h
7,3 km/h - 139 bpm 00:42
28,8 km/h
Horná 5ka cez Kiare Horná 5ka cez Kiare open_in_new
5,32 km  0 %
 23:00
13,9 km/h
13,9 km/h - 158 bpm 18:01
17,7 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:08
23,4 km/h
23,4 km/h - 139 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 05:04
14,9 km/h
14,9 km/h - 157 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:31
11,6 km/h
11,6 km/h - 152 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:22
23,0 km/h
23,0 km/h - 161 bpm 00:10
50,6 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 03:32
12,0 km/h
12,0 km/h - 166 bpm 02:05
20,3 km/h
Kiare - obidva Kiare - obidva open_in_new
1,07 km  2.5 %
 05:40
11,3 km/h
11,3 km/h - 166 bpm 04:52
13,2 km/h
Horný Kiar Horný Kiar open_in_new
0,31 km  3.6 %
 01:41
11,0 km/h
11,0 km/h - 168 bpm 01:02
18,0 km/h
5 x Štadion 5 x Štadion open_in_new
1,47 km  -0.1 %
 06:08
14,4 km/h
14,4 km/h - 157 bpm 04:12
21,0 km/h
In-line skate+Bystrické sedlo In-line skate+Bystrické sedlo open_in_new
2,68 km  0 %
 10:54
14,8 km/h
14,8 km/h - 158 bpm 09:01
17,8 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up