Feed Fórum Kalendár Aktivity Mapa

Anonym • 10. 10. 2007 o 9:06

• Outdoorové športy a tréning

🔥

+255

+257

# Výbava # Tréning # Skúsenosti +4 # Poradenstvo # Rady +2

Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (3 716)

Počet na stranu:

3702 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 35 36 37 38 39 … 186

Najnovšie komentáreNajnovšie Najlepšie komentáreNajlepšie

capulo • 21. 8. 2018 o 1:39

21. 8. 2018 o 1:39

tak je to za mnou

riadna masovka to bola

3 0

Loser • 21. 8. 2018 o 11:51

21. 8. 2018 o 11:51

Prečo si v bielom?... Už viem. Víťaz. Ostaní len dokončili.

0 0

juju_pepe • 21. 8. 2018 o 18:39

21. 8. 2018 o 18:39

Zdravim Vas
som jeden z tych co sa k behaniu dostali kvoli urazu a kvoli tomu nemohli na bike
Raz som bezal rano na lacno so znamym a dost mi ten ranny beh ucaroval. Mam nejaku staru bezecku obuv,ktoru som predtym kupoval len na nejake vseobecne sportovanie..dnes som si ale kupil tenisky prvykrat priamo na beh..tak sa chem pochvalit. Nie je to ziadny top..skor priemer..a hlavne to mam na zimu..kedze tam bude bike v pivnici do jari

zajtra skusim,ako sa v tom poti noha aj v lete

4 0

Nazgul • 22. 8. 2018 o 14:57

22. 8. 2018 o 14:57

Na zimu si mohol radšej Sonomy, ale ani toto nemusí byť zlé... Tisíckové GT-čka som dral, ale letný model... Neboli najhoršie... Nech Ti to behá...

0 0

mastodont • 24. 8. 2018 o 11:14

24. 8. 2018 o 11:14

Ja behám v tomto a max. spokojnosť:
https://www.barefoot.sk/nova-kolekcia/luna-sandals-mono-20-786.html
jeden pár na dve sezóny t.j od apríla do cca polovice októbra beh+bežné nosenie...

1 0

jachmel • 24. 8. 2018 o 13:22

24. 8. 2018 o 13:22

Akurat ze behanie na boso je specificka zalezitost a neporovnaval by som to s klasikou.

1 0

Nazgul • 24. 8. 2018 o 13:35

24. 8. 2018 o 13:35

Behať v tzv. tarahumaroch si môže dovoliť len asi tak 5% poulácie. Uznávam to, ale nie je to pre každého. Desiatkami rokov sme zdegenerovali, a návrat k prapočiatkom je nesmierne náročný. Ako písal McDougall - keby nebolo Nike (a nie je to len o tejto značke), tak dodnes naháňame antilopy po vlastných

1 0

juju_pepe • 26. 8. 2018 o 10:08

26. 8. 2018 o 10:08

Nazgul napísal:

Na zimu si mohol radšej Sonomy, ale ani toto nemusí byť zlé... Tisíckové GT-čka som dral, ale letný model... Neboli najhoršie... Nech Ti to behá...

tie vypadali kvaltivo horsie,cena tomu tiez odpovedala

ohladom potenia..nic strasne..trochu je v tom teplejsie,ale dokaze to vetrat
ziadne mokre ponozky som z toho po 40min behu nevytiahol

0 0

Nazgul • 28. 8. 2018 o 13:28

28. 8. 2018 o 13:28

Kde chodíš behávať? Teraz som si všimol, že si Poničan (predtým si mal tuším BB)... Mám tam nabehané stovky km, ale ešte som Ťa nestretol...

0 0

juju_pepe • 28. 8. 2018 o 14:21

28. 8. 2018 o 14:21

Ja som skor cyklista..beham len posledny mesiac..vacsinou asfalt cez dedinu rano,
alebo vecer,ked je menej ludi von..
https://www.strava.com/athletes/21581650

0 0

bombtrack • 17. 10. 2018 o 0:29

17. 10. 2018 o 0:29

Najprv som to pochopil, že akože ja to dám nejaké deravé moje tenisky a ty mi dáš tvoje nové...ja že si nejaký fajnšmeker:D

3 0

randy • 17. 10. 2018 o 7:43

17. 10. 2018 o 7:43

To som si aj ja myslel

Ale popravde...tamto by som si na beh nezobral

0 0

Nazgul • 17. 10. 2018 o 8:47

17. 10. 2018 o 8:47

Ale no... Zas taká tragédia to nie je... Pomer cena (aj pri klasickej MOC) - výkon je fajn... Sú to také lacnejšie sestry Free 5.0 ktoré mám a spokojnosť veľká... Treba ale počítať s tým, že vydržia jednu sezónu (leto) maximálne... A samozrejme - len čistý asfalt...

0 0

randy • 17. 10. 2018 o 10:36

17. 10. 2018 o 10:36

Ved jasne. To je obuv na kluskanie po asfalte, ziadna tempovka, proste pre takych kondicnych bezcov, alebo ako doplnok k biku pocas prechodneho obdobia. Pri zivotnosti tlmenia ~ 800 km je to fakt jedna sezona

Pre bezneho bezca 2 mesiace.

0 0

Nazgul • 17. 10. 2018 o 10:45

17. 10. 2018 o 10:45

Čo sa týka "asfaltériny", u mňa sa (v tréningu) veľmi osvedčili Fresh Foamy od NB. Hlavne pri problémoch s platnárnou fascitídou... A výdrž (aj pri letnom zvršku) unikátna...

0 0

randy • 17. 10. 2018 o 11:22

17. 10. 2018 o 11:22

Plantarna fascia

Tu som si pred skoro mesiacom opat pokazil (+ vcerajsim trailom

) a zas trpim a kamos kvoli nej pred tyzdnom vyrazne spomalil na maratone (kupil si nove topanky, no predali mu pronacne a on potrebuje neutral, takze na treningu zacala bolest a na maratone sa to vystupnovalo).

Pani doktori: Ak mate nejake rady, okrem odrezania nohy, tak sem s nimi

Nebehat nie je riesenie.

0 0

infinitipp • 17. 10. 2018 o 11:44

17. 10. 2018 o 11:44

Jednostranné dlhodobé zaťaženie chodidla to majú bežci furt problémy poznám aj sám na sebe. Kedže beh je prudko návyková zábava

a ľudia ako ty neradi počujú že by mali ubrať nebodaj prestať zaťažovať nohy. Ale ak si vážiš svoje zdravie tak by si si mal dať pauzu a skúsiť nejaký iný šport ktorý ta rovnako bude baviť

najlepšie ak tie športy budeš striedať.

0 0

randy • 17. 10. 2018 o 11:54

17. 10. 2018 o 11:54

infinitipp Som nastastie triatlonista, takze striedanie mam a tak nemusim len doma fnukat, ze sa neda behat a len pozerat do steny

Len musim cez zimu natocit objem kvoli maratonu...

1 0

infinitipp • 17. 10. 2018 o 11:59

17. 10. 2018 o 11:59

ups tak ako by som nic nenapisal

tak sa daj na zoskoky z lietadla ten jeden naraz na zem to bude menej boliet

1 0

doki • 17. 10. 2018 o 12:13

17. 10. 2018 o 12:13

Používate niekto k spokojnosti hodinky, športtester alebo ničo také s GPS na behanie zakúpené cez ALI? Mobil sa mi nechce nosiť, ale dáta z behu by som si chcel preniesť do mobilu. Oplatí sa to, alebo musím investovať do zavedených značiek?