Feed Fórum Kalendár Aktivity Mapa

Anonym • 10. 10. 2007 o 9:06

• Outdoorové športy a tréning

🔥

+255

+257

# Výbava # Tréning # Skúsenosti +4 # Poradenstvo # Rady +2

Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (3 716)

Počet na stranu:

3702 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 73 74 75 76 77 … 186

Najnovšie komentáreNajnovšie Najlepšie komentáreNajlepšie

Anonym • 26. 12. 2020 o 21:27

26. 12. 2020 o 21:27

To je z tréningového denníka zverenca nie z nejakého papiera.

A nemala by si z toho byť jeleň a laň.

0 0

Dredd • 26. 12. 2020 o 21:31

26. 12. 2020 o 21:31

Piny
?je to vcelku jednoduché, stačí vniknúť do komplikovaných zákutí duše slovanskej Ivanovej?. Ale v prvej fáze postačuje pozrieť si históriu témy, a všetky rukou písané záznamy sú záznamy Ivanových behov z divokých 90-ych. Kaligrafia písma je naozaj jednotná, a Ivanov nemecký zmysel pre systém a poriadok sa prejavuje aj v štruktúre tých záznamov. Všetky moderné záznamy od Ivana, resp jeho zverenca už majú digitálny formát.

Warning : absolútne nevylučujem, že Ivan ma teraz opraví, a všetko bude inak??. Pre mňa by malo byť dostatočným varovaním, že Ivanovi bez problémov rozumiem?.

Aj Tebe pokojné Vianoce, a ako sa vraví, za plné priehrštie zdravia?

1 0

Anonym • 26. 12. 2020 o 21:39

26. 12. 2020 o 21:39

Aby to bolo presné. Napr. posledný záznam 10 km po 3:16 na km. Ja som to napísal do plánu, zverenec to odbehal a napísal do denníka.

0 0

Anonym • 26. 12. 2020 o 21:42

26. 12. 2020 o 21:42

Dredd napísal:

A vraj my ženy sme komplikované ??‍♀️?

0 0

Anonym • 26. 12. 2020 o 21:55

26. 12. 2020 o 21:55

Samozrejme, že ste komplikované. Nestačí vám jednoducho zapísať do denníka ale potrebujete všelijaké komplikované appky, ...

Raz do roka potrebujete premiestnovat nábytok. Potom sa to rozhegá.

0 0

lto • 26. 12. 2020 o 22:21

26. 12. 2020 o 22:21

Hosť napísal:

To je z tréningového denníka zverenca nie z nejakého papiera.

A nemala by si z toho byť jeleň ale laň.

ni laň, ni jeleň, jelenica sťaby

1 0

Anonym • 26. 12. 2020 o 22:32

26. 12. 2020 o 22:32

https://slovensko.rtvs.sk/relacie/13308/lan-jelenica

Zostaňme pri lani radšej

1 0

lto • 26. 12. 2020 o 22:41

26. 12. 2020 o 22:41

No, teraz som jeleň ja z toho výrazu jelenica, bo doteraz som si myslel, ze laň je jelenica za slobodna, ale dáko sa nevedia dohodnúť či ako. Mali sa spýtat dákej jelenice. Ale pozerám, že existuje aj výraz jelenia krava

.. ale tak v tomto prípade skôr je namieste kamzica hôrna. Predsa len behať po lesoch do kopca a z kopca není len tak. Ľúbivý výraz je ale určite laň

1 0

peterkeckes • 4. 1. 2021 o 13:00

4. 1. 2021 o 13:00

ahojte, taku otazku by som mal na Vas, presnejsie hoka one one uzivatelia... kupil som si arahi 4 a oproti gt 2000 od asicsu maju menej priestoru pri palcoch... nevravim ze by ma tlacili ale su urcite omnoho uzsie a to by som sa chcel dozvediet ci po prebehnuti par 10km sa natiahnu o 1-2mm? ci ich skor poslat spat? nebodaj ked objednam vacsia tak aj troska sirsie budu? vdaka za odpovede