Ako na turistiku: Správne vrstvenie – výber druhej vrstvy

Univerzálny kúsok, ktorý v outdoorovom šatníku nesmie chýbať – funkčná mikina.

V našom pravidelnom seriáli Ako na turistiku sa venujeme turistickým témam od úplného základu, vrátane tém funkčného oblečenia a správneho vrstvenia. V predchádzajúcej zimnej sezóne sme si zdôraznili význam a dôležitosť vrstvenia.

Detailne sme sa venovali aj výberu funkčného termoprádla, ktoré predstavuje prvú vrstvu, ktorú si do hôr na seba obliekame. Ak sa v horách pohybuješ celoročne, ďalším, veľmi často využívaným kúskom, je funkčná mikina. Na jej výber a parametre sa pozrieme práve dnes.

Univerzálny kúsok na všetky aktivity

Mikina je maximálne univerzálny kúsok, ktorý využiješ pri všetkých outdoorových aktivitách. Jednou z kľúčových vlastností mikiny je jej hrúbka a hrejivosť.

V ponuke funkčných mikín nájdeme široké spektrum kúskov - od tých najtenších, po poriadne hrubé a hrejivé. Výber závisí od toho, v akom ročnom období budeme mikinu nosiť. Či si kupujem mikinu na zimu alebo na leto? Alebo chcem multifunkčnú mikinu, ktorú využijem počas celého roka?

Ruka v ruke s ročným obdobím ide aj aktivita, ktorú sa chystám v mikine vykonávať. Je to beh? Iba turistika? Alebo skialp? Samozrejme väčšinu mikín vieme využiť univerzálne pre všetky aktivity, no predsa len beh a skialp sú vysoko intenzívne a náročné aktivity, kde pochopiteľne zvoliť najhrubšiu mikinu, akú doma mám, by bola chyba.


Preto sa časom v outdoorovom šatníku každého turistu nazbiera viacero mikín rôznej hrúbky a strihu. Niektoré z mikín sa viac hodia na šliapanie a výstup, iné poslúžia v čase oddychu na horskej chate, či útulni, kedy je potrebné telo po výstupe zahriať. Na turistiku sú vhodné primerane hrubé mikiny, o čosi hrubšie, než napr. pri behu, ale zase nie najhrubšie, pretože aj pri turistike energiu vydávame, hoci menej intenzívne.

Materiál – univerzálny fleece

Najčastejšie sa stretneme s mikinami vyrobenými z fleecu. Fleece je syntetický, univerzálny a vďaka svojim vlastnostiam mimoriadne obľúbený materiál vo svete outdooru. Je príjemný na telo, podobá sa vlne, no je cenovo dostupnejší, odvádza vlhkosť preč od tela, no zároveň ostáva hrejivý.


Podobne ako pri termoprádle, aj pri funkčných mikinách je možné si zvoliť hybridné kúsky v kombinácii syntetických a prírodných materiálov. Ide najmä o kombináciu syntetiky a merino vlny. Takéto mikiny kombinujú najlepšie vlastnosti oboch materiálov – merino vlna dodáva jemnosť, funkčnosť, hrejivosť a antibakteriálnosť, syntetika zase dodáva mikine odolnosť a pevnosť.

Kombináciu merina a syntetiky ponúkajú mikiny od výrobcov Sensor či Lundhags, takisto aj nórska klasika Devold, v ktorého ponuke nájdeš aj čisto vlnené produkty.


Zaujímavé riešenie kombinácie materiálov ponúkajú mikiny, ktoré sú zateplené napr. primaloftom. Ponúkajú univerzálne riešenie do chladných a mrazivých dní, pretože mikina je z prednej strany dodatočne zateplená a chráni nám stred tela, zvyšok ostáva vysoko priedušný.

Strih padne ako uliaty

Pri výbere funkčnej mikiny si všímame aj strih. Ten do veľkej miery bude ovplyvňovať naše pohodlie a to, ako komfortne sa počas pohybu budeme cítiť. Dôležité je, aby nás mikina nijako v rozsahu pohybu neobmedzovala, no zároveň, aby mikina do určitej miery priliehala k telu kvôli funkčnosti.


Pri priliehavých strihoch mikín je dôležitá ich pružnosť a elasticita. Mikina môže úplne priliehať na telo, no ak je dostatočne elastická, nebude nás v pohybe nijako obmedzovať, priam naopak. Niektoré kúsky mávajú predĺžený zadný diel mikiny, ktorý chráni kríže a spodok chrbta.

Zipsy, kapucne a ďalšie detaily

Okrem materiálu a strihu sa mikiny líšia umiestnením zipsu. V širokej ponuke funkčných kúskov nájdeme mikiny s celým zipsom alebo mikiny, ktoré majú zips (resp. gombíky) len do polovice. Závisí na preferencii konkrétneho turistu, čo mu vyhovuje viac. Väčšina výrobcov už používa kvalitné a odolné YKK zipsy.


Zvoliť mikinu s kapucňou alebo bez? Ťažká otázka a opäť je to veľmi individuálne. V letnom a prechodnom období privítam, pokiaľ má mikina aj kapucňu, ktorou si viem rýchlo korigovať tepelný komfort. Paradoxne v zime mi vyhovujú mikiny bez kapucne, nakoľko mám na sebe väčšinou inú bundu, čiapku alebo čelenku a tak by mi ďalšia kapucňa len zavadzala.

Ďalšie detaily, ktoré môžu ovplyvniť to, pre ktorú mikinu sa rozhodneš, sú tvarované kapucne, reflexné prvky, otvory na palce, zosilnené časti mikiny v najviac namáhaných častiach (boddymaping), vetruvzdornosť, golier zabraňujúci úniku tepla atď.


Porovnaniu mikín a ich výberu sme sa detailne venovali aj v tomto videu, kde sme si na konkrétnych modeloch ukázali, aká pestrá je ponuka funkčných mikín.

Univerzálna a funkčná mikina predstavuje mimoriadne praktickú súčasť športového/outdoorového šatníka. Využiješ ju nielen pri športe, ale aj pri ďalších voľnočasových aktivitách. Ponuku funkčných mikín od rôznych výrobcov nájdeš na MTHIKER e-shope.

Ak ťa zaujímajú turistické témy, sleduj náš pravidelný seriál Ako na turistiku.