Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Test: Našiel som topánky na všetko? La Sportiva Aequilibrium Trek GTX
- Havaj Európy – Azorské ostrovy či Madeira?
- Ako na turistiku: Chceš rýchlejšie zregenerovať po náročnej túre?
- Rakúsky „Kľak“ kúsok od hraníc - Schafberg
- Skitouring na ľadovec Dachstein
- Video: Lezenie bez lana alebo ako začať s boulderingom
- Ako na beh: Strečing – dôležitá súčasť bežeckých tréningov
- Reportáž: Keď Liptov Ride poháňa ženská energia
- Tour de liptovské rozhľadne - tipy na výlety pre rodiny s deťmi
- Tipy a pravidlá pre bezpečnú sólo turistiku
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie videá na MTBIKERi
Ako regenerovať po náročnom výkone v horách?
Používať pri behu paličky? Som s nimi do kopca rýchlejší? Na vlastnej koži som sa presvedčil, ako to vlastne je.
Čo všetko si vziať na kratšie aj dlhšie behy a ako si bežeckú výbavu uložiť?
•
•
thumb_upthumb_down
Nevieš sa rozhodnúť, ktorú bundu do zlého počasia zvoliť? Ukážeme ti pár šikovných, ľahko zbaliteľných kúskov.
Hľadáš bežecké šortky, ktoré ti poskytnú dostatok úložného priestoru na krátke a stredne dlhé vzdialenosti bez toho, aby si musel mať na sebe ľadvinku alebo bežeckú vestu?
•
•
thumb_upthumb_down
Hľadáš bežeckú vestu a nevieš sa rozhodnúť, ktorá je pre teba tá pravá? Pozrime sa na jednotlivé modely a ich vlastnosti.
•
•
thumb_upthumb_down
V rozhovore s akčnou mamičkou Katkou sme rozobrali praktické rady a skúsenosti s nosením detí a výletmi do prírody.
•
•
thumb_upthumb_down
Šimon je dlhoročný kondičný tréner, ktorý pôsobí na Liptove. Vieš, aké slovenské hviezdy športu pripravuje?
•
•
thumb_upthumb_down
Nielen farba a tvar karabíny rozhoduje o tom, ako ju použiť. Delíme ich na jednotlivé typy podľa použitia a zaistenia poistky. To však nie je všetko.
•
•
thumb_upthumb_down
Ako sa starať o hydrovak? Vyžaduje si to dôkladné čistenie po každej túre?
Akých chýb sa na horách dopúšťame? A uvedomujeme si ich vôbec?
Nechceš mať v zásuvke 5 párov okuliarov, ale hľadáš nejaké univerzálne, ktoré budú vhodné do väčšiny svetelných podmienok? Riešením môžu byť fotochromatické okuliare.
Formulár sa odosiela
