•
Beh
directions_runBeh - (161) pristavny - hradza - berg - kittsee - kopcianska - hradza - apollo
Dlhy beh 120min TFavg 146
Seda zona/tempo 70min ~ 16km, TF156
Skoda toho zaveru, lebo by som este potiahol, ale velmi som potreboval 💩 a uz na sidlisku nebolo kde..
trending_up
Vzdialenosť
25,1 km
schedule
Čas
01:59:55
landscape
Nastúpané
34,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,6 km/h | 19,4 km/h |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 1 770 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:57
landscape
0 m
•
directions_run (110) garda
trending_up
15,3 km
schedule
01:16:44
landscape
19 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:39:28
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mosty 1
Mosty 1
open_in_new
1,52 km 0 %
|
06:41
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 144 bpm |
05:05
18,0 km/h
|
||||
|
Od Apolla k Staremu mostu
Od Apolla k Staremu mostu
open_in_new
0,78 km 0.3 %
|
03:26
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 146 bpm |
02:40
17,7 km/h
|
||||
|
Small Danube Run
Small Danube Run
open_in_new
1,72 km 0.5 %
|
07:40
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 148 bpm |
06:13
16,6 km/h
|
||||
|
Zo Stareho mosta pod Novy
Zo Stareho mosta pod Novy
open_in_new
0,97 km 0.3 %
|
04:14
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 150 bpm |
02:18
25,2 km/h
|
||||
|
smer Lafranconi
smer Lafranconi
open_in_new
1,00 km 0.1 %
|
04:23
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 154 bpm |
02:18
26,2 km/h
|
||||
|
Pecniansky les, hradza
Pecniansky les, hradza
open_in_new
1,70 km 0 %
|
07:26
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 154 bpm |
03:58
25,8 km/h
|
||||
|
Lafrankoni - Viedenska
Lafrankoni - Viedenska
open_in_new
1,76 km -0.3 %
|
07:38
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 157 bpm |
03:19
31,8 km/h
|
||||
|
Berg-Kittsee flat
Berg-Kittsee flat
open_in_new
1,19 km 0 %
|
05:12
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 159 bpm |
05:03
14,1 km/h
|
||||
|
Signalka 2
Signalka 2
open_in_new
1,24 km 0 %
|
05:19
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 160 bpm |
05:19
14,0 km/h
|
||||
|
Hranica - Stanica
Hranica - Stanica
open_in_new
2,25 km 0.2 %
|
10:25
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 155 bpm |
09:27
14,3 km/h
|
||||
|
hranica - odbocka k danubii
hranica - odbocka k danubii
open_in_new
0,50 km 0 %
|
02:15
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 159 bpm |
02:08
14,2 km/h
|
||||
|
Gercenova
Gercenova
open_in_new
0,80 km 0.4 %
|
04:19
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 136 bpm |
03:17
14,6 km/h
|
||||
|
Starý most - Apollo most (800m)
Starý most - Apollo most (800m)
open_in_new
0,80 km 0.1 %
|
04:12
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 136 bpm |
02:44
17,5 km/h
|
||||
|
Most Apollo
Most Apollo
open_in_new
0,65 km 0.6 %
|
04:04
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 138 bpm |
02:32
15,4 km/h
|
||||
|
Sprint Košická I.
Sprint Košická I.
open_in_new
0,30 km -0.6 %
|
01:37
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 133 bpm |
01:16
14,3 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre