•
Bicykel
directions_bikeFrån jobbet/Andrés 😊
trending_up
Vzdialenosť
24,3 km
schedule
Čas
00:54:33
landscape
Nastúpané
191 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,7 km/h | 45,4 km/h |
| Výkon | 176 W | 648 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 564 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 7 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Snackrunda med David 🇨🇷❄️
trending_up
120,2 km
schedule
04:35:24
landscape
871 m
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Del av Ursviksvägen
Del av Ursviksvägen
open_in_new
0,55 km -1.6 %
|
01:07
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 150 W | 115 bpm |
01:07
29,6 km/h
|
||||
|
Ör - Ursvik climb
Ör - Ursvik climb
open_in_new
0,50 km 0.7 %
|
01:04
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 271 W | 129 bpm |
01:04
27,8 km/h
|
||||
|
Ursviks motlut
Ursviks motlut
open_in_new
0,70 km 2.1 %
|
01:34
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 260 W | 138 bpm |
01:34
26,7 km/h
|
||||
|
Marieborgsgatan
Marieborgsgatan
open_in_new
0,45 km -0.4 %
|
00:49
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 165 W | 132 bpm |
00:49
33,3 km/h
|
||||
|
Asfalten Vid Kymlingelänken Norrgående
Asfalten Vid Kymlingelänken Norrgående
open_in_new
0,57 km -0.2 %
|
01:05
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 192 W | 123 bpm |
00:58
35,4 km/h
|
||||
|
Sega biten uppför Kista
Sega biten uppför Kista
open_in_new
0,45 km 1.4 %
|
01:02
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 239 W | 136 bpm |
00:59
27,5 km/h
|
||||
|
Cykelbanan uppför Kista
Cykelbanan uppför Kista
open_in_new
0,51 km 2.8 %
|
01:17
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 265 W | 135 bpm |
01:14
24,7 km/h
|
||||
|
Cykelbanestickspåret parallellt med Kistavägen
Cykelbanestickspåret parallellt med Kistavägen
open_in_new
0,23 km 3.9 %
|
00:34
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 318 W | 136 bpm |
00:33
24,6 km/h
|
||||
|
Kista Entre
Kista Entre
open_in_new
0,30 km 4.5 %
|
01:21
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 246 W | 138 bpm |
01:18
13,9 km/h
|
||||
|
Genom Helenelund, avkortad
Genom Helenelund, avkortad
open_in_new
1,35 km -1.7 %
|
02:20
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 145 W | 120 bpm |
01:45
46,4 km/h
|
||||
|
Tureberg
Tureberg
open_in_new
3,98 km -0.2 %
|
07:47
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 202 W | 133 bpm |
07:04
33,8 km/h
|
||||
|
Stinsen-spurten
Stinsen-spurten
open_in_new
0,52 km 0.6 %
|
00:54
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 273 W | 144 bpm |
00:38
49,1 km/h
|
||||
|
Villaidyllen reverse
Villaidyllen reverse
open_in_new
0,28 km 0.4 %
|
00:30
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 290 W | 137 bpm |
00:27
37,0 km/h
|
||||
|
Norviken station
Norviken station
open_in_new
0,80 km -0.5 %
|
01:45
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 165 W | 115 bpm |
01:09
41,8 km/h
|
||||
|
All The Way To The Top
All The Way To The Top
open_in_new
0,42 km 3.2 %
|
00:59
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 289 W | 141 bpm |
00:35
43,5 km/h
|
||||
|
Jästfabriken
Jästfabriken
open_in_new
1,14 km -0.6 %
|
02:09
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 157 W | 115 bpm |
01:48
38,2 km/h
|
||||
|
Rotsundabacken
Rotsundabacken
open_in_new
0,59 km 4 %
|
01:39
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 325 W | 147 bpm |
01:19
27,1 km/h
|
||||
|
Go go go!
Go go go!
open_in_new
0,55 km -0.4 %
|
01:06
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 155 W | 112 bpm |
00:58
34,4 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre