•
Bicykel
directions_bikeFrån jobbet 🌧️
Vattennära pendling 👌
trending_up
Vzdialenosť
34,9 km
schedule
Čas
01:31:33
landscape
Nastúpané
387 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,9 km/h | 45,1 km/h |
| Výkon | 197 W | 846 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 061 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Snackrunda med David 🇨🇷❄️
trending_up
120,2 km
schedule
04:35:24
landscape
871 m
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hagga turn sprint
Hagga turn sprint
open_in_new
0,60 km -0.3 %
|
01:14
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 255 W | 116 bpm |
01:14
29,3 km/h
|
||||
|
pendlingssträcka
pendlingssträcka
open_in_new
0,68 km 2.5 %
|
01:29
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 359 W | 144 bpm |
01:29
27,4 km/h
|
||||
|
Bergshamra_pain
Bergshamra_pain
open_in_new
0,61 km 4.2 %
|
01:29
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 313 W | 147 bpm |
01:29
24,5 km/h
|
||||
|
Bergshammrabacken
Bergshammrabacken
open_in_new
0,21 km 7.6 %
|
00:28
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 532 W | 149 bpm |
00:24
31,4 km/h
|
||||
|
Bergshamrabron mot Stocksund
Bergshamrabron mot Stocksund
open_in_new
0,61 km -1.3 %
|
01:06
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 185 W | 127 bpm |
00:57
38,4 km/h
|
||||
|
Kevingestrand norrut
Kevingestrand norrut
open_in_new
0,39 km -2.5 %
|
01:21
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 132 W | 128 bpm |
01:21
17,5 km/h
|
||||
|
Snakebitess
Snakebitess
open_in_new
0,51 km 4.4 %
|
03:47
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 90 W | 120 bpm |
03:47
8,1 km/h
|
||||
|
Upp mot Kärrdalskorset
Upp mot Kärrdalskorset
open_in_new
0,82 km 3.6 %
|
02:16
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 267 W | 131 bpm |
02:16
21,8 km/h
|
||||
|
Rösjön Undulating climb
Rösjön Undulating climb
open_in_new
0,73 km 3.7 %
|
02:17
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 277 W | 132 bpm |
02:17
19,1 km/h
|
||||
|
Kraftverksvägen
Kraftverksvägen
open_in_new
0,20 km 5.6 %
|
00:43
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 443 W | 166 bpm |
00:24
30,0 km/h
|
||||
|
Tunberget runt
Tunberget runt
open_in_new
1,54 km 0 %
|
03:21
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 314 W | 154 bpm |
03:21
27,5 km/h
|
||||
|
Sollentunavägen 30 km/h
Sollentunavägen 30 km/h
open_in_new
0,56 km 0.6 %
|
01:27
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 182 W | 116 bpm |
01:02
32,6 km/h
|
||||
|
NIP-rakan norrut
NIP-rakan norrut
open_in_new
0,34 km -1.5 %
|
00:40
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 150 W | 103 bpm |
00:23
53,8 km/h
|
||||
|
Jästbolaget skogväg
Jästbolaget skogväg
open_in_new
1,05 km 0.2 %
|
02:43
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 179 W | 117 bpm |
02:20
26,9 km/h
|
||||
|
Jästbolaget Straight Sprint
Jästbolaget Straight Sprint
open_in_new
0,35 km 1 %
|
00:49
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 175 W | 114 bpm |
00:37
34,3 km/h
|
||||
|
Jästbolaget - Norrut
Jästbolaget - Norrut
open_in_new
1,21 km -0.1 %
|
02:55
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 175 W | 118 bpm |
01:54
38,3 km/h
|
||||
|
Rotsunda Strand Österut
Rotsunda Strand Österut
open_in_new
1,21 km -0.2 %
|
02:51
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 168 W | 113 bpm |
02:16
31,9 km/h
|
||||
|
Hästbacken
Hästbacken
open_in_new
0,84 km 0.4 %
|
02:14
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 186 W | 125 bpm |
02:09
23,5 km/h
|
||||
|
Backe Gamla Vägen
Backe Gamla Vägen
open_in_new
0,11 km -3.5 %
|
00:20
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 330 W | 127 bpm |
00:09
43,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre