home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirecpd • 27. augusta 2023 o 9:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Bojnický kros cez domovinu a Šútovce

V pláne bol dlhší beh. Tak som bol kuk trať Bojnického krosu.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,1 km
schedule Čas
02:52:04
landscape Nastúpané
748 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 14,4 km/h
Výkon 317 W 467 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 2 068 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Včera o 17:51
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - home gym

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:47
landscape 0 m
mirecpd • Predvčerom o 6:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike okruh cez Baťovku

trending_up 101,9 km
schedule 03:39:16
landscape 835 m
mirecpd • 3. mája 2025 o 9:45
thumb_up0thumb_down

directions_run domovina-hrebeň-vojaci

trending_up 22,7 km
schedule 02:32:06
landscape 421 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cintorín - po odbočku (beh) Cintorín - po odbočku (beh) open_in_new
0,77 km  7.7 %
 05:59
7,7 km/h
7,7 km/h 371 W 133 bpm 04:56
9,4 km/h
cintorínska 400ka cintorínska 400ka open_in_new
0,37 km  9.9 %
 03:00
7,4 km/h
7,4 km/h 387 W 138 bpm 01:48
12,4 km/h
Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie open_in_new
1,27 km  -6.2 %
 06:57
11,0 km/h
11,0 km/h 313 W 132 bpm 04:45
16,0 km/h
Zbeh - Bohátka - vlek Zbeh - Bohátka - vlek open_in_new
1,18 km  -11.2 %
 06:44
10,5 km/h
10,5 km/h 242 W 142 bpm 04:23
16,1 km/h
Od ihriska alejou Od ihriska alejou open_in_new
0,86 km  1.1 %
 05:28
9,4 km/h
9,4 km/h 347 W 128 bpm 03:40
14,0 km/h
Kupele - Camping (lavou) Kupele - Camping (lavou) open_in_new
1,31 km  7 %
 09:45
8,1 km/h
8,1 km/h 374 W 147 bpm 06:15
12,6 km/h
kemp - vyhliadka kemp - vyhliadka open_in_new
0,68 km  9.6 %
 05:19
7,6 km/h
7,6 km/h 387 W 148 bpm 03:08
12,9 km/h
Vendelín - Šútovské (10min.segment) Vendelín - Šútovské (10min.segment) open_in_new
2,70 km  1.6 %
 19:40
8,2 km/h
8,2 km/h 303 W 143 bpm 14:55
10,8 km/h
Hlboké Climb Hlboké Climb open_in_new
0,57 km  7.9 %
 04:11
8,2 km/h
8,2 km/h 336 W 149 bpm 02:55
11,8 km/h
Kapitána Nálepku Climb Kapitána Nálepku Climb open_in_new
0,62 km  7 %
 05:32
6,7 km/h
6,7 km/h 295 W 146 bpm 03:36
10,3 km/h
Popod Predne Stefanovkovo Popod Predne Stefanovkovo open_in_new
0,21 km  16.5 %
 02:43
4,6 km/h
4,6 km/h 286 W 154 bpm 01:27
8,5 km/h
Lukou dole Lukou dole open_in_new
1,72 km  -2.9 %
 10:28
9,8 km/h
9,8 km/h 304 W 133 bpm 09:15
11,1 km/h
K potoku bomby K potoku bomby open_in_new
0,69 km  -11 %
 04:50
8,6 km/h
8,6 km/h 211 W 135 bpm 03:17
12,6 km/h
Od potoka po panelovku (beh) Od potoka po panelovku (beh) open_in_new
1,28 km  4.5 %
 11:25
6,7 km/h
6,7 km/h 286 W 141 bpm 06:50
11,2 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up