•
Bicykel
directions_bikeHöstsnack på lvg 🍁
Avslutat med varm choklad 👌
trending_up
Vzdialenosť
86,6 km
schedule
Čas
03:08:06
landscape
Nastúpané
674 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,6 km/h | 56,2 km/h |
| Výkon | 192 W | 1 038 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 2 145 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | -2 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Blandade intervaller
trending_up
50,3 km
schedule
01:25:30
landscape
364 m
•
directions_bike Glassrunda 🍦☀️
trending_up
68,2 km
schedule
02:32:44
landscape
575 m
•
directions_bike Sommarcykling med ♥️
trending_up
25,6 km
schedule
01:02:45
landscape
186 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
TT Fresta - Vallentuna Kyrka
TT Fresta - Vallentuna Kyrka
open_in_new
8,23 km -0.1 %
|
15:46
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 228 W | 138 bpm |
12:30
39,5 km/h
|
||||
|
Mellösavägen till Teknikvägen
Mellösavägen till Teknikvägen
open_in_new
3,74 km 0.1 %
|
06:59
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 225 W | 139 bpm |
05:22
41,8 km/h
|
||||
|
SMACK land.
SMACK land.
open_in_new
2,05 km -0.1 %
|
03:53
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 215 W | 138 bpm |
02:31
48,8 km/h
|
||||
|
Bråttom förbi flygfältet
Bråttom förbi flygfältet
open_in_new
1,56 km -0.7 %
|
02:51
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 214 W | 135 bpm |
01:54
49,3 km/h
|
||||
|
Flygfältet till Kyrkan
Flygfältet till Kyrkan
open_in_new
2,66 km 0.2 %
|
04:33
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 241 W | 142 bpm |
04:00
39,9 km/h
|
||||
|
Tågspurten norrut
Tågspurten norrut
open_in_new
0,78 km 0.2 %
|
01:44
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 222 W | 134 bpm |
01:32
30,6 km/h
|
||||
|
Orkestaby till Stolp-Ekeby
Orkestaby till Stolp-Ekeby
open_in_new
4,96 km -0.1 %
|
10:02
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 222 W | 134 bpm |
06:44
44,2 km/h
|
||||
|
Frösunda k:a mot Torsholma
Frösunda k:a mot Torsholma
open_in_new
1,56 km 0 %
|
03:16
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 213 W | 130 bpm |
02:29
37,7 km/h
|
||||
|
Torsholmabacken till korsningen
Torsholmabacken till korsningen
open_in_new
0,69 km 1.7 %
|
01:44
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 249 W | 137 bpm |
01:07
37,0 km/h
|
||||
|
Espresso Ride Reverse #2
Espresso Ride Reverse #2
open_in_new
2,10 km -0.2 %
|
04:17
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 244 W | 139 bpm |
03:24
37,0 km/h
|
||||
|
Sunnarby vägskäl - Ekskogen
Sunnarby vägskäl - Ekskogen
open_in_new
1,81 km 0.5 %
|
03:44
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 198 W | 128 bpm |
02:51
38,2 km/h
|
||||
|
Ekskogen - Kårsta k:a
Ekskogen - Kårsta k:a
open_in_new
1,57 km 1.1 %
|
03:44
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 240 W | 137 bpm |
03:13
29,3 km/h
|
||||
|
Kårstarakan
Kårstarakan
open_in_new
0,54 km 0.4 %
|
01:05
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 214 W | 128 bpm |
00:51
38,5 km/h
|
||||
|
Kårsta-krön (norrut)
Kårsta-krön (norrut)
open_in_new
2,75 km 0.8 %
|
06:23
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 230 W | 132 bpm |
06:23
25,9 km/h
|
||||
|
Rickeby - Malmby
Rickeby - Malmby
open_in_new
3,81 km -0.3 %
|
08:04
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 218 W | 130 bpm |
06:51
33,4 km/h
|
||||
|
Malmby - Vallhammar
Malmby - Vallhammar
open_in_new
2,76 km -0.1 %
|
06:00
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 210 W | 128 bpm |
04:15
39,0 km/h
|
||||
|
Malmby - Kolsta
Malmby - Kolsta
open_in_new
1,08 km 1.2 %
|
02:44
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 210 W | 131 bpm |
01:51
35,1 km/h
|
||||
|
Vallhammar - Närtuna
Vallhammar - Närtuna
open_in_new
2,72 km 0.3 %
|
06:06
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 211 W | 128 bpm |
04:11
39,0 km/h
|
||||
|
Närtuna - Skepptuna
Närtuna - Skepptuna
open_in_new
4,23 km 0 %
|
09:31
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 195 W | 123 bpm |
08:03
31,6 km/h
|
||||
|
Skepptuna - Vasa
Skepptuna - Vasa
open_in_new
4,25 km -0.2 %
|
09:04
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 188 W | 129 bpm |
08:10
31,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre