home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 2. februára 2024 o 7:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (26) prifuk - liscak - kralova hora - hlavica - cervena - prifuk

Easy s Macou & Renatkou 105 min TFavg 115

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,4 km
schedule Čas
01:45:45
landscape Nastúpané
406 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 17,0 km/h
Výkon 347 W 760 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 1 282 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:31
thumb_up0thumb_down

directions_run (111) ahoj - kamzik - naucny - zelezka - zlta - kamzik - koziarka

trending_up 15,9 km
schedule 01:32:58
landscape 530 m
srekac • Včera o 8:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:40
landscape 0 m
srekac • Predvčerom o 7:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Suchohradská Climb Suchohradská Climb open_in_new
0,90 km  4.5 %
 04:42
11,5 km/h
11,5 km/h 405 W 126 bpm 03:34
15,1 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:34
11,7 km/h
11,7 km/h 406 W 126 bpm 01:46
17,0 km/h
schody líščie údolie schody líščie údolie open_in_new
0,11 km  20 %
 01:06
6,3 km/h
6,3 km/h 408 W 130 bpm 00:31
13,3 km/h
Overpass to Svibova Overpass to Svibova open_in_new
0,84 km  3.7 %
 05:15
9,6 km/h
9,6 km/h 378 W 116 bpm 04:05
12,3 km/h
3NT sprint po zavoru 3NT sprint po zavoru open_in_new
0,22 km  12.1 %
 01:49
7,2 km/h
7,2 km/h 373 W 128 bpm 01:19
9,9 km/h
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 01:06
6,6 km/h
6,6 km/h 364 W 129 bpm 00:30
14,6 km/h
Lesný hellingen Zbeh Lesný hellingen Zbeh open_in_new
0,13 km  -12.8 %
 00:51
9,4 km/h
9,4 km/h 213 W 104 bpm 00:29
16,6 km/h
Cross Ribezlak, 4. kopec Cross Ribezlak, 4. kopec open_in_new
0,47 km  8.7 %
 03:57
7,1 km/h
7,1 km/h 370 W 122 bpm 03:57
7,1 km/h
Z dinosaurej stezky hore Z dinosaurej stezky hore open_in_new
0,13 km  16.4 %
 01:52
4,2 km/h
4,2 km/h 289 W 114 bpm 01:26
5,4 km/h
Jezuitské lesy - krizovatka Jezuitské lesy - krizovatka open_in_new
0,22 km  3.7 %
 01:22
9,5 km/h
9,5 km/h 413 W 121 bpm 00:49
15,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up