home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RadoslavElias • 25. mája 2024 o 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Valašský Hrb 2024

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,7 km
schedule Čas
06:51:34
landscape Nastúpané
1 605 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 14,4 km/h
Výkon 180 W 305 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 5 029 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RadoslavElias • Predvčerom o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Bacc

trending_up 11,9 km
schedule 01:06:31
landscape 207 m
RadoslavElias • 16. mája 2025 o 10:08
thumb_up0thumb_down

hiking Madeira #3 - Santana -> Machico

trending_up 44,6 km
schedule 10:17:51
landscape 1 783 m
RadoslavElias • 13. mája 2025 o 9:13
thumb_up0thumb_down

hiking Madeira #2 - Fanal, Rabacal, Sao Vicente

trending_up 51,4 km
schedule 12:39:39
landscape 2 361 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
VH 5km VH 5km open_in_new
5,16 km  1.1 %
 35:35
8,7 km/h
8,7 km/h 200 W 160 bpm 22:22
13,8 km/h
10K 10K open_in_new
9,98 km  1.2 %
 01:08:45
8,7 km/h
8,7 km/h 196 W 159 bpm 43:22
13,8 km/h
Valašský Hrb - trať 50km (verze 2022) Valašský Hrb - trať 50km (verze 2022) open_in_new
54,73 km  0 %
 07:06:55
7,7 km/h
7,7 km/h 172 W 157 bpm 06:52:47
8,0 km/h
Valašský Hrb - trať 30km (verze 2022) Valašský Hrb - trať 30km (verze 2022) open_in_new
29,62 km  0 %
 03:28:34
8,5 km/h
8,5 km/h 188 W 158 bpm 02:16:59
13,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,39 km  10.3 %
 02:44
8,5 km/h
8,5 km/h 207 W 161 bpm 01:49
12,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,70 km  6.9 %
 06:00
7,0 km/h
7,0 km/h 170 W 156 bpm 03:45
11,2 km/h
VH 10k VH 10k open_in_new
9,97 km  -1 %
 01:10:15
8,5 km/h
8,5 km/h 181 W 157 bpm 47:46
12,5 km/h
Bnešky - pod Kotlovou Bnešky - pod Kotlovou open_in_new
2,93 km  -1.1 %
 20:07
8,7 km/h
8,7 km/h 184 W 153 bpm 13:01
13,5 km/h
Hurá k Čartáku! ?‍♂️ Hurá k Čartáku! ?‍♂️ open_in_new
3,73 km  -0.1 %
 27:04
8,3 km/h
8,3 km/h 183 W 160 bpm 17:33
12,8 km/h
Soláň - Finish Soláň - Finish open_in_new
0,86 km  -2.9 %
 05:12
9,9 km/h
9,9 km/h 195 W 163 bpm 03:09
16,3 km/h
Černá díra - Tanečnice - Ptáčnice Černá díra - Tanečnice - Ptáčnice open_in_new
8,02 km  -0.9 %
 01:05:34
7,3 km/h
7,3 km/h 161 W 157 bpm 01:05:34
7,3 km/h
Hřebenovka Ptáčnice-Soláň Hřebenovka Ptáčnice-Soláň open_in_new
12,57 km  -0.2 %
 01:40:13
7,5 km/h
7,5 km/h 166 W 158 bpm 01:40:13
7,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up