•
Bicykel
directions_bikePeloton Mardi ⚡️ Retro Edition
🇸🇪 Rolig morgon med ett bra och starkt gäng. Premiär för nya Udog skor från Cycling Factory. Skorna kändes väldigt bra! Gamla varvet idag, skönt med lite omväxling 😊
🇬🇧 Fun morning with a good and strong group. First time with the new Udog shoes from Cycling Factory. The shoes felt really good! The old route today, nice and welcomed change 😊
trending_up
Vzdialenosť
71,5 km
schedule
Čas
02:07:26
landscape
Nastúpané
439 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,7 km/h | 63,6 km/h |
| Výkon | 207 W | 1 000 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 555 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet ❄️
trending_up
33,4 km
schedule
01:22:34
landscape
230 m
•
rowing WeightTraining - Viktträning 🏋️
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:29
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet
trending_up
34,0 km
schedule
01:34:34
landscape
231 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vallentunavägen motlutet
Vallentunavägen motlutet
open_in_new
1,06 km 0.7 %
|
02:11
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 197 W | 126 bpm |
01:19
48,1 km/h
|
||||
|
1 km small climb
1 km small climb
open_in_new
0,99 km 0.6 %
|
01:28
40,7 km/h
|
40,7 km/h | 298 W | 140 bpm |
01:20
44,8 km/h
|
||||
|
Korsningen Stockholm-Almungevägen till under E4:an
Korsningen Stockholm-Almungevägen till under E4:an
open_in_new
2,43 km 0 %
|
03:13
45,3 km/h
|
45,3 km/h | 313 W | 146 bpm |
03:03
47,8 km/h
|
||||
|
Le Peloton Mardi alternativ rutt 2018
Le Peloton Mardi alternativ rutt 2018
open_in_new
41,65 km 0 %
|
57:46
43,3 km/h
|
43,3 km/h | 275 W | 157 bpm |
57:46
43,3 km/h
|
||||
|
Start-Skånelakurvan
Start-Skånelakurvan
open_in_new
7,52 km 0 %
|
10:07
44,6 km/h
|
44,6 km/h | 288 W | 157 bpm |
09:46
46,2 km/h
|
||||
|
The Final K´s
The Final K´s
open_in_new
1,92 km 0.5 %
|
02:39
43,5 km/h
|
43,5 km/h | 316 W | 154 bpm |
02:25
47,7 km/h
|
||||
|
BOOM!!
BOOM!!
open_in_new
0,33 km 4 %
|
00:32
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 500 W | 162 bpm |
00:31
38,8 km/h
|
||||
|
Puckeln upp över rälsen på Stockholmsvägen norrut
Puckeln upp över rälsen på Stockholmsvägen norrut
open_in_new
0,19 km 4.1 %
|
00:19
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 568 W | 162 bpm |
00:18
38,6 km/h
|
||||
|
Rondellen Rbg infart industriomr till Rbg infart villaomr
Rondellen Rbg infart industriomr till Rbg infart villaomr
open_in_new
0,88 km 1.2 %
|
01:16
41,5 km/h
|
41,5 km/h | 322 W | 161 bpm |
01:14
42,6 km/h
|
||||
|
Rosersbergsinfarterna villaområdet till Slottsvägen
Rosersbergsinfarterna villaområdet till Slottsvägen
open_in_new
0,81 km -0.8 %
|
01:05
44,7 km/h
|
44,7 km/h | 301 W | 160 bpm |
01:00
48,4 km/h
|
||||
|
Benstocken Norrut
Benstocken Norrut
open_in_new
5,74 km 0.4 %
|
07:52
43,8 km/h
|
43,8 km/h | 264 W | 155 bpm |
07:38
45,1 km/h
|
||||
|
Tomten Västra Rakan
Tomten Västra Rakan
open_in_new
3,51 km 0.5 %
|
04:49
43,7 km/h
|
43,7 km/h | 285 W | 159 bpm |
04:45
44,4 km/h
|
||||
|
Benstocksbacken
Benstocksbacken
open_in_new
0,35 km 2.5 %
|
00:32
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 305 W | 156 bpm |
00:26
48,1 km/h
|
||||
|
ARN ankomst
ARN ankomst
open_in_new
2,42 km 0.1 %
|
03:12
45,5 km/h
|
45,5 km/h | 261 W | 156 bpm |
02:57
49,3 km/h
|
||||
|
Arlanda 273 till korset Almungevägen
Arlanda 273 till korset Almungevägen
open_in_new
4,87 km 0.1 %
|
06:26
45,4 km/h
|
45,4 km/h | 264 W | 156 bpm |
06:20
46,1 km/h
|
||||
|
Nu kör vi
Nu kör vi
open_in_new
2,47 km -0.4 %
|
03:07
47,5 km/h
|
47,5 km/h | 267 W | 157 bpm |
03:07
47,5 km/h
|
||||
|
Lunda-Makrim
Lunda-Makrim
open_in_new
7,43 km -0.1 %
|
10:29
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 286 W | 160 bpm |
09:45
45,8 km/h
|
||||
|
dubbelbackarn Lundavägen söder
dubbelbackarn Lundavägen söder
open_in_new
1,49 km 1.8 %
|
02:20
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 305 W | 158 bpm |
02:11
41,1 km/h
|
||||
|
Enkelbacken
Enkelbacken
open_in_new
0,57 km 2.8 %
|
01:00
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 361 W | 160 bpm |
00:46
44,3 km/h
|
||||
|
Espresso Ride Reverse #5
Espresso Ride Reverse #5
open_in_new
2,53 km -1 %
|
03:14
47,0 km/h
|
47,0 km/h | 263 W | 165 bpm |
02:53
52,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre