•
Bicykel
directions_bikePeloton Mardi Almungevägen Edition
Vi körde på Almungevägen för att undvika lyset på Benstocken. Riktigt skön morgon, 18 stycken starka cyklister och 42,6 km/h snitt på sträckan. Min bästa Mardi morgon hittills ?
trending_up
Vzdialenosť
56,8 km
schedule
Čas
01:31:44
landscape
Nastúpané
437 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 37,1 km/h | 58,3 km/h |
| Výkon | 218 W | 875 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 1 033 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Bicykel:
Cannondale SuperSix EVO 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Wahoo SYSTM: Model
trending_up
32,7 km
schedule
00:59:04
landscape
0 m
•
pedal_bike Pyramid intervaller 🔺
trending_up
48,8 km
schedule
01:35:26
landscape
0 m
•
directions_run Islöpning ❄️ -12°C
trending_up
5,2 km
schedule
00:24:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vallentunavägen motlutet
Vallentunavägen motlutet
open_in_new
1,06 km 0.7 %
|
02:23
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 147 W | 116 bpm |
01:19
48,1 km/h
|
||||
|
1 km small climb
1 km small climb
open_in_new
0,99 km 0.6 %
|
01:41
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 279 W | 136 bpm |
01:20
44,8 km/h
|
||||
|
Korsningen Stockholm-Almungevägen till under E4:an
Korsningen Stockholm-Almungevägen till under E4:an
open_in_new
2,43 km 0 %
|
03:29
41,8 km/h
|
41,8 km/h | 254 W | 147 bpm |
03:03
47,8 km/h
|
||||
|
Peloton Mardi alternativ rutt 2021
Peloton Mardi alternativ rutt 2021
open_in_new
44,41 km 0 %
|
01:02:38
42,5 km/h
|
42,5 km/h | 255 W | 158 bpm |
01:02:38
42,5 km/h
|
||||
|
Start-Skånelakurvan
Start-Skånelakurvan
open_in_new
7,52 km 0 %
|
10:32
42,8 km/h
|
42,8 km/h | 259 W | 157 bpm |
09:46
46,2 km/h
|
||||
|
The Final K´s
The Final K´s
open_in_new
1,92 km 0.5 %
|
02:42
42,7 km/h
|
42,7 km/h | 305 W | 156 bpm |
02:25
47,7 km/h
|
||||
|
BOOM!!
BOOM!!
open_in_new
0,33 km 4 %
|
00:37
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 399 W | 163 bpm |
00:31
38,8 km/h
|
||||
|
Puckeln upp över rälsen på Stockholmsvägen norrut
Puckeln upp över rälsen på Stockholmsvägen norrut
open_in_new
0,19 km 4.1 %
|
00:23
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 417 W | 164 bpm |
00:18
38,6 km/h
|
||||
|
VäsbyDuathlonPt2
VäsbyDuathlonPt2
open_in_new
5,12 km 0.2 %
|
07:18
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 258 W | 156 bpm |
07:18
42,1 km/h
|
||||
|
Rondellen Rbg infart industriomr till Rbg infart villaomr
Rondellen Rbg infart industriomr till Rbg infart villaomr
open_in_new
0,88 km 1.2 %
|
01:26
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 231 W | 158 bpm |
01:14
42,6 km/h
|
||||
|
Rosersbergsinfarterna villaområdet till Slottsvägen
Rosersbergsinfarterna villaområdet till Slottsvägen
open_in_new
0,81 km -0.8 %
|
01:00
48,4 km/h
|
48,4 km/h | 312 W | 156 bpm |
01:00
48,4 km/h
|
||||
|
Skånela - Almungevägen söderut
Skånela - Almungevägen söderut
open_in_new
4,67 km -0.4 %
|
06:16
44,7 km/h
|
44,7 km/h | 258 W | 159 bpm |
05:48
48,3 km/h
|
||||
|
Brumma runt sjön
Brumma runt sjön
open_in_new
1,03 km -1.3 %
|
01:19
47,1 km/h
|
47,1 km/h | 228 W | 155 bpm |
01:08
54,7 km/h
|
||||
|
Stenkalle
Stenkalle
open_in_new
0,68 km 2.3 %
|
01:08
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 321 W | 163 bpm |
00:54
45,0 km/h
|
||||
|
Lunda-Makrim
Lunda-Makrim
open_in_new
7,43 km -0.1 %
|
10:27
42,7 km/h
|
42,7 km/h | 251 W | 161 bpm |
09:45
45,8 km/h
|
||||
|
dubbelbackarn Lundavägen söder
dubbelbackarn Lundavägen söder
open_in_new
1,49 km 1.8 %
|
02:23
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 264 W | 164 bpm |
02:11
41,1 km/h
|
||||
|
Enkelbacken
Enkelbacken
open_in_new
0,57 km 2.8 %
|
01:06
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 266 W | 164 bpm |
00:46
44,3 km/h
|
||||
|
Espresso Ride Reverse #5
Espresso Ride Reverse #5
open_in_new
2,53 km -1 %
|
03:07
48,7 km/h
|
48,7 km/h | 204 W | 158 bpm |
02:53
52,7 km/h
|
||||
|
Husby - Sälna
Husby - Sälna
open_in_new
4,35 km -0.3 %
|
06:14
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 243 W | 158 bpm |
05:36
46,6 km/h
|
||||
|
Backen Hargs säteri
Backen Hargs säteri
open_in_new
1,28 km 0.7 %
|
02:00
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 263 W | 158 bpm |
01:40
46,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre