•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
5,8 km
schedule
Čas
00:34:38
landscape
Nastúpané
25,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 39,0 km/h |
| Výkon | 375 W | 496 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 520 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Night Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:19:59
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,8 km
schedule
00:53:42
landscape
89 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hipsterovo výzva
Hipsterovo výzva
open_in_new
1,66 km 0.9 %
|
10:19
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 370 W | 145 bpm |
07:56
12,5 km/h
|
||||
|
Hlavák - pod Krejcárek
Hlavák - pod Krejcárek
open_in_new
2,63 km 0.5 %
|
16:18
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 369 W | 148 bpm |
13:38
11,6 km/h
|
||||
|
1 ok
1 ok
open_in_new
0,99 km 1.1 %
|
06:04
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 368 W | 141 bpm |
04:30
13,2 km/h
|
||||
|
Tunel
Tunel
open_in_new
0,71 km 0.3 %
|
04:11
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 363 W | 151 bpm |
02:51
14,9 km/h
|
||||
|
Tunel - Krejcárek - Tunel
Tunel - Krejcárek - Tunel
open_in_new
1,43 km -0.3 %
|
08:16
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 393 W | 159 bpm |
06:54
12,4 km/h
|
||||
|
Tunel - Krejcárek
Tunel - Krejcárek
open_in_new
0,71 km -3.1 %
|
04:08
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 372 W | 153 bpm |
03:29
12,2 km/h
|
||||
|
Tunel - Krejcárek (schody) 400 m.
Tunel - Krejcárek (schody) 400 m.
open_in_new
0,41 km -1 %
|
02:33
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 344 W | 149 bpm |
01:49
13,4 km/h
|
||||
|
Krejcárek - Tunel
Krejcárek - Tunel
open_in_new
0,72 km 2.6 %
|
04:08
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 415 W | 164 bpm |
03:25
12,7 km/h
|
||||
|
Vitkov Mile (down)
Vitkov Mile (down)
open_in_new
1,58 km -2.9 %
|
09:01
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 382 W | 159 bpm |
09:01
10,5 km/h
|
||||
|
Flat run raod Vitkov
Flat run raod Vitkov
open_in_new
1,01 km -1.5 %
|
05:44
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 381 W | 158 bpm |
05:06
11,9 km/h
|
||||
|
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
open_in_new
0,99 km -2.4 %
|
05:37
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 389 W | 160 bpm |
04:41
12,7 km/h
|
||||
|
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova
open_in_new
0,52 km -0.8 %
|
02:52
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 395 W | 162 bpm |
02:11
14,2 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre