home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rbertgalanda • 27. apríla 2025 o 14:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,8 km
schedule Čas
00:53:42
landscape Nastúpané
89,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 10,7 km/h
Výkon 340 W 502 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 718 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rbertgalanda • Predvčerom o 20:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:34:38
landscape 18 m
rbertgalanda • Predvčerom o 21:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Night Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:59
landscape 0 m
rbertgalanda • 25. apríla 2025 o 19:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,1 km
schedule 00:27:11
landscape 54 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1 ok 1 ok open_in_new
0,99 km  1.1 %
 06:32
9,1 km/h
9,1 km/h 355 W 142 bpm 04:30
13,2 km/h
Vitkov-Stezka-Pamatnik1 Vitkov-Stezka-Pamatnik1 open_in_new
0,92 km  4.4 %
 06:54
8,0 km/h
8,0 km/h 369 W 157 bpm 04:39
11,9 km/h
RunVitkovUP RunVitkovUP open_in_new
1,59 km  2.3 %
 11:44
8,1 km/h
8,1 km/h 363 W 155 bpm 11:18
8,5 km/h
Vitkov uphill sprint Vitkov uphill sprint open_in_new
0,31 km  6.9 %
 02:38
7,0 km/h
7,0 km/h 384 W 160 bpm 01:39
11,1 km/h
Vítkov up sprint Vítkov up sprint open_in_new
0,12 km  5.1 %
 00:59
7,2 km/h
7,2 km/h 368 W 164 bpm 00:28
15,2 km/h
Kilometr na Vítkově Kilometr na Vítkově open_in_new
0,99 km  0.6 %
 07:01
8,5 km/h
8,5 km/h 337 W 151 bpm 04:38
12,9 km/h
Vítkov Rovinka - 01 Vítkov Rovinka - 01 open_in_new
0,46 km  1.1 %
 03:15
8,4 km/h
8,4 km/h 350 W 152 bpm 02:03
13,3 km/h
Krejcárek - Tunel Krejcárek - Tunel open_in_new
0,72 km  2.6 %
 04:46
9,1 km/h
9,1 km/h 331 W 153 bpm 03:25
12,7 km/h
Vitkov Mile (down) Vitkov Mile (down) open_in_new
1,58 km  -2.9 %
 10:11
9,3 km/h
9,3 km/h 339 W 159 bpm 09:01
10,5 km/h
Flat run raod Vitkov Flat run raod Vitkov open_in_new
1,01 km  -1.5 %
 06:28
9,4 km/h
9,4 km/h 333 W 160 bpm 05:06
11,9 km/h
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova open_in_new
0,99 km  -2.4 %
 06:21
9,4 km/h
9,4 km/h 346 W 160 bpm 04:41
12,7 km/h
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova open_in_new
0,52 km  -0.8 %
 03:09
9,8 km/h
9,8 km/h 355 W 160 bpm 02:11
14,2 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up