home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rbertgalanda • 25. apríla 2025 o 19:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,1 km
schedule Čas
00:27:11
landscape Nastúpané
54,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 13,3 km/h
Výkon 358 W 597 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 389 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rbertgalanda • Včera o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:40:05
landscape 51 m
rbertgalanda • Včera o 19:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:25:45
landscape 0 m
rbertgalanda • 30. apríla 2025 o 20:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:34:38
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hipsterovo výzva Hipsterovo výzva open_in_new
1,66 km  0.9 %
 10:37
9,4 km/h
9,4 km/h 349 W 157 bpm 07:56
12,5 km/h
1 ok 1 ok open_in_new
0,99 km  1.1 %
 06:23
9,3 km/h
9,3 km/h 349 W 152 bpm 04:30
13,2 km/h
Vitkov Mile (down) Vitkov Mile (down) open_in_new
1,58 km  -2.9 %
 10:27
9,1 km/h
9,1 km/h 324 W 157 bpm 09:01
10,5 km/h
Flat run raod Vitkov Flat run raod Vitkov open_in_new
1,01 km  -1.5 %
 06:39
9,1 km/h
9,1 km/h 320 W 155 bpm 05:06
11,9 km/h
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova open_in_new
0,99 km  -2.4 %
 06:33
9,1 km/h
9,1 km/h 327 W 157 bpm 04:41
12,7 km/h
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova open_in_new
0,52 km  -0.8 %
 03:19
9,3 km/h
9,3 km/h 331 W 158 bpm 02:11
14,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up