home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlanV • 29. marca 2025 o 10:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,4 km
schedule Čas
01:19:01
landscape Nastúpané
157 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 26,6 km/h
Výkon 325 W 587 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 101 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • 2. mája 2025 o 11:55
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 2,3 km
schedule 00:41:35
landscape 133 m
AlanV • 1. mája 2025 o 7:02
thumb_up0thumb_down

directions_run #dpnktam

trending_up 4,4 km
schedule 00:25:03
landscape 41 m
AlanV • 30. apríla 2025 o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,9 km
schedule 00:55:39
landscape 54 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ruduv kopeček Ruduv kopeček open_in_new
0,14 km  5.9 %
 00:46
11,1 km/h
11,1 km/h 360 W 161 bpm 00:38
13,4 km/h
800 meters 800 meters open_in_new
0,93 km  0.1 %
 04:16
13,1 km/h
13,1 km/h 335 W 179 bpm 04:08
13,5 km/h
Rohanská čtvrtka Rohanská čtvrtka open_in_new
0,41 km  0.3 %
 01:37
15,3 km/h
15,3 km/h 409 W 184 bpm 01:33
16,0 km/h
Rohan (po proudu) Rohan (po proudu) open_in_new
0,62 km  -0.3 %
 03:28
10,7 km/h
10,7 km/h 267 W 170 bpm 02:39
14,0 km/h
Chytit pod mostem druhý dech a utíkat s ním dál Chytit pod mostem druhý dech a utíkat s ním dál open_in_new
1,46 km  -0.4 %
 07:30
11,7 km/h
11,7 km/h 332 W 160 bpm 06:56
12,6 km/h
Thomayerovy sady ...po proudu Thomayerovy sady ...po proudu open_in_new
0,81 km  0 %
 03:42
13,2 km/h
13,2 km/h 375 W 170 bpm 03:19
14,7 km/h
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku) od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku) open_in_new
0,66 km  0 %
 03:04
13,0 km/h
13,0 km/h 351 W 172 bpm 02:47
14,3 km/h
Lamp post lane Lamp post lane open_in_new
0,97 km  0.6 %
 04:28
13,1 km/h
13,1 km/h 357 W 172 bpm 04:05
14,3 km/h
Trojsky most do centra v protismeru Trojsky most do centra v protismeru open_in_new
0,25 km  -1.2 %
 02:16
6,7 km/h
6,7 km/h 319 W 172 bpm 01:11
12,7 km/h
Old Cargo Marina Holesovice Old Cargo Marina Holesovice open_in_new
0,42 km  0 %
 02:23
10,5 km/h
10,5 km/h 267 W 149 bpm 02:01
12,5 km/h
Prague Grand Prix - vzhůru pod magistrálou Prague Grand Prix - vzhůru pod magistrálou open_in_new
0,63 km  2.2 %
 03:34
10,6 km/h
10,6 km/h 307 W 167 bpm 02:15
16,8 km/h
Kosarkovo Kosarkovo open_in_new
0,55 km  0.2 %
 03:05
10,6 km/h
10,6 km/h 304 W 152 bpm 02:18
14,3 km/h
The Bridge The Bridge open_in_new
0,17 km  -1.8 %
 00:56
10,8 km/h
10,8 km/h 303 W 160 bpm 00:42
14,4 km/h
Henri Duran Henri Duran open_in_new
0,36 km  0.1 %
 02:02
10,6 km/h
10,6 km/h 306 W 154 bpm 01:46
12,1 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up