•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
100 km
schedule
Čas
03:35:08
landscape
Nastúpané
746 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,0 km/h | 67,0 km/h |
| Výkon | 162 W | 610 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 2 437 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
22,0 km
schedule
01:27:16
landscape
521 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
1,4 km
schedule
00:08:09
landscape
2 m
•
directions_run Afternoon Run 16x200
trending_up
8,1 km
schedule
00:48:59
landscape
37 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
tt jun1
tt jun1
open_in_new
14,87 km -0.1 %
|
33:10
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 170 W | 125 bpm |
22:06
40,4 km/h
|
||||
|
ROAD : Púchov ŠC - PB (Orlovský most)
ROAD : Púchov ŠC - PB (Orlovský most)
open_in_new
14,37 km 0.2 %
|
32:05
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 170 W | 125 bpm |
21:00
41,1 km/h
|
||||
|
PU Nimnica
PU Nimnica
open_in_new
2,31 km 0.1 %
|
05:08
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 157 W | 122 bpm |
02:33
54,4 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa Tesco-Priehrada komplet
Cyklotrasa Tesco-Priehrada komplet
open_in_new
3,62 km 0.4 %
|
08:10
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 171 W | 122 bpm |
06:02
36,0 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa Tesco-Priehrada šprint
Cyklotrasa Tesco-Priehrada šprint
open_in_new
2,57 km 0.1 %
|
05:46
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 156 W | 122 bpm |
02:51
54,0 km/h
|
||||
|
Muur de Nimnica
Muur de Nimnica
open_in_new
0,68 km 4 %
|
02:14
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 239 W | 138 bpm |
01:21
30,2 km/h
|
||||
|
TT nosice
TT nosice
open_in_new
4,20 km -0.4 %
|
08:44
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 164 W | 125 bpm |
- |
||||
|
Orlovský II.
Orlovský II.
open_in_new
0,73 km -0.7 %
|
01:28
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 156 W | 133 bpm |
01:07
39,4 km/h
|
||||
|
Partizánska
Partizánska
open_in_new
0,52 km 1 %
|
00:56
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 258 W | 157 bpm |
00:41
45,6 km/h
|
||||
|
70-ka
70-ka
open_in_new
0,61 km 0.2 %
|
01:19
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 161 W | 129 bpm |
00:52
42,6 km/h
|
||||
|
Šprint na Prečín z PB
Šprint na Prečín z PB
open_in_new
0,51 km 0.4 %
|
01:02
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 184 W | 125 bpm |
00:51
36,2 km/h
|
||||
|
Briestenský diel z Domaniže
Briestenský diel z Domaniže
open_in_new
6,37 km 2.2 %
|
17:07
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 212 W | 138 bpm |
- |
||||
|
CY4 sprint1
CY4 sprint1
open_in_new
0,61 km 1.1 %
|
01:23
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 187 W | 139 bpm |
01:00
36,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,30 km 3.8 %
|
07:45
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 229 W | 141 bpm |
05:31
25,0 km/h
|
||||
|
Stupanie Pruzina - 1km
Stupanie Pruzina - 1km
open_in_new
0,87 km 6.6 %
|
03:57
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 248 W | 146 bpm |
02:28
21,2 km/h
|
||||
|
Rovinka nad Celkovou Lehotou
Rovinka nad Celkovou Lehotou
open_in_new
0,38 km 9.5 %
|
02:08
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 252 W | 148 bpm |
01:08
20,0 km/h
|
||||
|
Briestenné - Pružina downhill
Briestenné - Pružina downhill
open_in_new
1,73 km -6.7 %
|
02:14
46,6 km/h
|
46,6 km/h | 14 W | 108 bpm |
01:56
53,8 km/h
|
||||
|
Priedhorieberg - Pružina odbočka/kaplnka
Priedhorieberg - Pružina odbočka/kaplnka
open_in_new
1,38 km 0 %
|
04:13
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 300 W | 156 bpm |
04:13
19,6 km/h
|
||||
|
Predhorie uphill
Predhorie uphill
open_in_new
1,26 km 5 %
|
03:48
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 304 W | 156 bpm |
03:28
21,8 km/h
|
||||
|
Priedhorieberg
Priedhorieberg
open_in_new
1,58 km 4.9 %
|
04:23
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 274 W | 158 bpm |
03:46
25,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre