•
Bicykel
directions_bikeLugnt + mindre lugnt
🇸🇪 4 dagar kvar till slakten…
🇬🇧 4 days left till the slaughter…
trending_up
Vzdialenosť
56,4 km
schedule
Čas
01:47:59
landscape
Nastúpané
512 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,3 km/h | 62,1 km/h |
| Výkon | 211 W | 1 053 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 361 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet
trending_up
29,9 km
schedule
01:09:39
landscape
309 m
•
directions_bike Från jobbet
trending_up
37,7 km
schedule
01:34:25
landscape
329 m
•
directions_bike Blandade intervaller
trending_up
50,3 km
schedule
01:25:30
landscape
364 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Skrattbacken
Skrattbacken
open_in_new
0,43 km 3.4 %
|
01:02
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 306 W | 136 bpm |
00:32
48,2 km/h
|
||||
|
Backen Markims Missonshus
Backen Markims Missonshus
open_in_new
0,33 km 3.3 %
|
00:43
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 297 W | 128 bpm |
00:24
48,8 km/h
|
||||
|
Orkestaby till Stolp-Ekeby
Orkestaby till Stolp-Ekeby
open_in_new
4,96 km -0.1 %
|
09:19
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 208 W | 124 bpm |
06:44
44,2 km/h
|
||||
|
Frösunda k:a mot Torsholma
Frösunda k:a mot Torsholma
open_in_new
1,56 km 0 %
|
02:58
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 230 W | 124 bpm |
02:29
37,7 km/h
|
||||
|
Torsholmabacken till korsningen
Torsholmabacken till korsningen
open_in_new
0,69 km 1.7 %
|
01:30
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 287 W | 136 bpm |
01:07
37,0 km/h
|
||||
|
Espresso Ride Reverse #2
Espresso Ride Reverse #2
open_in_new
2,10 km -0.2 %
|
04:04
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 208 W | 130 bpm |
03:24
37,0 km/h
|
||||
|
Mälhamravägen
Mälhamravägen
open_in_new
5,17 km 0 %
|
14:14
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 167 W | 117 bpm |
09:41
32,0 km/h
|
||||
|
Målhamra Hill
Målhamra Hill
open_in_new
0,98 km 2.4 %
|
01:39
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 403 W | 166 bpm |
01:39
35,8 km/h
|
||||
|
Vallhammar - Närtuna
Vallhammar - Närtuna
open_in_new
2,72 km 0.3 %
|
05:51
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 191 W | 127 bpm |
04:11
39,0 km/h
|
||||
|
Närtuna - Skepptuna
Närtuna - Skepptuna
open_in_new
4,23 km 0 %
|
08:32
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 194 W | 124 bpm |
08:03
31,6 km/h
|
||||
|
Skepptuna - Vasa
Skepptuna - Vasa
open_in_new
4,25 km -0.2 %
|
08:11
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 184 W | 124 bpm |
08:10
31,3 km/h
|
||||
|
Ista climb
Ista climb
open_in_new
0,59 km 2.9 %
|
01:26
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 241 W | 139 bpm |
00:54
39,2 km/h
|
||||
|
Herresta - Vidbo
Herresta - Vidbo
open_in_new
4,39 km -0.1 %
|
08:42
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 218 W | 127 bpm |
06:49
38,7 km/h
|
||||
|
Åsby - Halmsjön
Åsby - Halmsjön
open_in_new
6,56 km 0 %
|
11:12
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 247 W | 137 bpm |
11:12
35,2 km/h
|
||||
|
Upp från Botlöt mot Halmsjön
Upp från Botlöt mot Halmsjön
open_in_new
3,48 km 0.6 %
|
06:17
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 256 W | 138 bpm |
06:17
33,3 km/h
|
||||
|
Smack T 4%
Smack T 4%
open_in_new
0,36 km 1.8 %
|
00:27
47,8 km/h
|
47,8 km/h | 795 W | 158 bpm |
00:25
51,6 km/h
|
||||
|
ARN avgång
ARN avgång
open_in_new
2,45 km -0.1 %
|
04:20
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 196 W | 121 bpm |
03:04
48,0 km/h
|
||||
|
Långåsen
Långåsen
open_in_new
2,01 km 0.9 %
|
03:46
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 224 W | 129 bpm |
02:43
44,3 km/h
|
||||
|
First part to stop
First part to stop
open_in_new
4,11 km -0.3 %
|
07:28
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 203 W | 124 bpm |
05:26
45,4 km/h
|
||||
|
Kimstavägen etapp 2 österut
Kimstavägen etapp 2 österut
open_in_new
3,95 km 0.1 %
|
07:06
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 226 W | 128 bpm |
05:41
41,7 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre