Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE JakobSWE • 12. júla 2022 o 17:33 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKvällsrunda med SMACK ☀️

Det var inte igår jag cyklade senast med det här gänget 😊 fin kväll och bra spin-out efter Pelo i morse ✌🏻

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
86,8 km
schedule Čas
02:42:25
landscape Nastúpané
653 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,1 km/h 60,4 km/h
Výkon 173 W 1 096 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 649 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7 Expert 2021

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • Predvčerom o 6:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till jobbet 🥶

trending_up 33,4 km
schedule 01:20:46
landscape 239 m
JakobSWE JakobSWE • Predvčerom o 11:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:26
landscape 0 m
JakobSWE JakobSWE • Predvčerom o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Från jobbet ☀️

trending_up 35,1 km
schedule 01:21:12
landscape 219 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ett segment Ett segment open_in_new
0,42 km  -1.6 %
 00:37
40,7 km/h
40,7 km/h 151 W 86 bpm 00:29
51,9 km/h
Stora Vägen Norrut Stora Vägen Norrut open_in_new
2,10 km  -0.4 %
 03:38
34,6 km/h
34,6 km/h 203 W 86 bpm 02:48
44,9 km/h
Fresta fiesta Fresta fiesta open_in_new
1,64 km  0.2 %
 03:16
30,1 km/h
30,1 km/h 204 W 86 bpm 02:18
42,8 km/h
Vallentunavägen motlutet Vallentunavägen motlutet open_in_new
1,06 km  0.7 %
 02:11
29,0 km/h
29,0 km/h 190 W 126 bpm 01:19
48,1 km/h
Almungevägen Norr Almungevägen Norr open_in_new
5,06 km  0 %
 09:06
33,4 km/h
33,4 km/h 190 W 122 bpm 06:38
45,8 km/h
JallaJalla JallaJalla open_in_new
1,74 km  0.5 %
 03:14
32,4 km/h
32,4 km/h 190 W 119 bpm 02:21
44,5 km/h
Ös-We Ring Ös-We Ring open_in_new
0,20 km  4.3 %
 00:28
25,1 km/h
25,1 km/h 243 W 117 bpm 00:16
43,9 km/h
Rock n roll Rock n roll open_in_new
1,43 km  0.1 %
 02:40
32,2 km/h
32,2 km/h 124 W 103 bpm 01:49
47,2 km/h
Zickzack backen Zickzack backen open_in_new
0,14 km  3.3 %
 00:16
31,7 km/h
31,7 km/h 213 W 103 bpm 00:11
46,1 km/h
Öppna landskap (#ShutUpWind) Öppna landskap (#ShutUpWind) open_in_new
7,91 km  0 %
 14:13
33,4 km/h
33,4 km/h 168 W 116 bpm 10:13
46,4 km/h
Sälna – Husby Sälna – Husby open_in_new
4,43 km  0.2 %
 08:02
33,1 km/h
33,1 km/h 173 W 114 bpm 05:15
50,7 km/h
Skrattbacken Skrattbacken open_in_new
0,43 km  3.4 %
 01:05
23,7 km/h
23,7 km/h 244 W 135 bpm 00:32
48,2 km/h
Backen Markims Missonshus Backen Markims Missonshus open_in_new
0,33 km  3.3 %
 00:46
25,5 km/h
25,5 km/h 226 W 114 bpm 00:24
48,8 km/h
Upp över gamla bron Upp över gamla bron open_in_new
1,74 km  0.2 %
 03:09
33,1 km/h
33,1 km/h 141 W 107 bpm 02:43
38,4 km/h
Ekskogsvägen Norrut Ekskogsvägen Norrut open_in_new
6,58 km  0 %
 11:35
34,1 km/h
34,1 km/h 178 W 118 bpm 10:36
37,2 km/h
Espresso Ride Reverse #1 Espresso Ride Reverse #1 open_in_new
0,76 km  -0.9 %
 01:13
37,5 km/h
37,5 km/h 97 W 102 bpm 01:04
42,8 km/h
Frösunda k:a mot Torsholma Frösunda k:a mot Torsholma open_in_new
1,56 km  0 %
 02:41
34,9 km/h
34,9 km/h 239 W 137 bpm 02:26
38,5 km/h
Torsholmabacken till korsningen Torsholmabacken till korsningen open_in_new
0,69 km  1.7 %
 01:28
28,2 km/h
28,2 km/h 255 W 139 bpm 01:07
37,0 km/h
Espresso Ride Reverse #2 Espresso Ride Reverse #2 open_in_new
2,10 km  -0.2 %
 03:53
32,4 km/h
32,4 km/h 170 W 125 bpm 03:24
37,0 km/h
Mälhamravägen Mälhamravägen open_in_new
5,17 km  0 %
 10:05
30,7 km/h
30,7 km/h 193 W 127 bpm 09:41
32,0 km/h
34 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up