•
Beh
directions_runBeh - Večerný výbeh na Kamzik
trending_up
Vzdialenosť
13,2 km
schedule
Čas
01:11:42
landscape
Nastúpané
349 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 50,8 km/h |
| Výkon | 308 W | 976 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 177 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
5,9 km
schedule
01:29:21
landscape
108 m
•
directions_run Večerná desiatka
trending_up
11,6 km
schedule
00:59:43
landscape
71 m
•
rowing Workout - Mobility stretch po behu
trending_up
0,0 km
schedule
00:18:07
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa)
Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa)
open_in_new
2,41 km 7 %
|
14:40
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 381 W | 151 bpm |
12:17
11,8 km/h
|
||||
|
Viadukt Karp - Veža Kamzík
Viadukt Karp - Veža Kamzík
open_in_new
3,80 km 7.2 %
|
23:41
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 373 W | 153 bpm |
19:28
11,7 km/h
|
||||
|
Tunel - Koliba zastávka
Tunel - Koliba zastávka
open_in_new
1,90 km 6.9 %
|
11:41
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 376 W | 149 bpm |
04:34
24,9 km/h
|
||||
|
Viadukt - Veža Kamzík
Viadukt - Veža Kamzík
open_in_new
3,68 km 7.1 %
|
23:00
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 372 W | 153 bpm |
21:05
10,5 km/h
|
||||
|
Bellova Climb
Bellova Climb
open_in_new
0,70 km 6.2 %
|
04:07
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 373 W | 153 bpm |
02:02
20,5 km/h
|
||||
|
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill
open_in_new
0,23 km 10.6 %
|
01:24
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 442 W | 155 bpm |
01:16
11,1 km/h
|
||||
|
Stroodel na Altitude
Stroodel na Altitude
open_in_new
1,49 km 7.1 %
|
09:42
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 358 W | 157 bpm |
07:54
11,3 km/h
|
||||
|
BA Kamzik asfalt zaver
BA Kamzik asfalt zaver
open_in_new
0,50 km 5.9 %
|
03:15
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 370 W | 157 bpm |
02:32
11,8 km/h
|
||||
|
Cisárska cesta od parkoviska
Cisárska cesta od parkoviska
open_in_new
0,45 km -3.3 %
|
02:15
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 258 W | 169 bpm |
01:53
14,5 km/h
|
||||
|
Zbeh po Cisárskej ceste a Kĺzavej
Zbeh po Cisárskej ceste a Kĺzavej
open_in_new
1,32 km -8.4 %
|
07:24
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 215 W | 152 bpm |
07:24
10,7 km/h
|
||||
|
Kĺzavá - zbeh
Kĺzavá - zbeh
open_in_new
0,28 km -14.8 %
|
01:33
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 179 W | 126 bpm |
01:33
10,9 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre