Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE JakobSWE • 16. mája 2021 o 5:59 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLugnt distanspass med Alex

Ingen sovmorgon idag ?

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
101 km
schedule Čas
03:38:54
landscape Nastúpané
1 080 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,7 km/h 57,6 km/h
Výkon 176 W 993 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 2 152 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C
directions_bike Bicykel: Cannondale SuperSix EVO 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • Predvčerom o 6:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till jobbet 🥶

trending_up 33,4 km
schedule 01:20:46
landscape 239 m
JakobSWE JakobSWE • Predvčerom o 11:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:26
landscape 0 m
JakobSWE JakobSWE • Predvčerom o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Från jobbet ☀️

trending_up 35,1 km
schedule 01:21:12
landscape 219 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Gudbyvägen österut Gudbyvägen österut open_in_new
2,86 km  0.4 %
 06:49
25,2 km/h
25,2 km/h 160 W 111 bpm 03:49
45,0 km/h
Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut open_in_new
7,34 km  0 %
 16:27
26,8 km/h
26,8 km/h 163 W 114 bpm 11:22
38,8 km/h
Gudbyvägen climb Gudbyvägen climb open_in_new
0,47 km  4 %
 01:57
14,6 km/h
14,6 km/h 175 W 113 bpm 00:42
40,6 km/h
Skålhamravägen, norra delen Skålhamravägen, norra delen open_in_new
4,63 km  -0.1 %
 09:30
29,2 km/h
29,2 km/h 167 W 116 bpm 06:20
43,9 km/h
Håll-i-bocken Håll-i-bocken open_in_new
1,48 km  0 %
 03:12
27,7 km/h
27,7 km/h 168 W 119 bpm 02:01
44,0 km/h
Finsk fest Finsk fest open_in_new
1,99 km  0.2 %
 04:18
27,7 km/h
27,7 km/h 166 W 112 bpm 02:41
44,4 km/h
Sälnavägen - Norrut Sälnavägen - Norrut open_in_new
3,84 km  -0.1 %
 07:39
30,1 km/h
30,1 km/h 171 W 114 bpm 04:51
47,5 km/h
Öppna landskap (#ShutUpWind) Öppna landskap (#ShutUpWind) open_in_new
7,91 km  0 %
 18:16
26,0 km/h
26,0 km/h 168 W 118 bpm 10:13
46,4 km/h
Sälna – Husby Sälna – Husby open_in_new
4,43 km  0.2 %
 10:49
24,6 km/h
24,6 km/h 160 W 115 bpm 05:15
50,7 km/h
Husby - Orkesta k:a Husby - Orkesta k:a open_in_new
4,16 km  -0.2 %
 08:43
28,6 km/h
28,6 km/h 184 W 121 bpm 05:41
43,9 km/h
Skrattbacken Skrattbacken open_in_new
0,43 km  3.4 %
 01:26
18,0 km/h
18,0 km/h 209 W 133 bpm 00:32
48,2 km/h
Backen Markims Missonshus Backen Markims Missonshus open_in_new
0,33 km  3.3 %
 01:06
17,8 km/h
17,8 km/h 169 W 121 bpm 00:24
48,8 km/h
Orkestaby till Stolp-Ekeby Orkestaby till Stolp-Ekeby open_in_new
4,96 km  -0.1 %
 10:22
28,7 km/h
28,7 km/h 173 W 117 bpm 06:44
44,2 km/h
Frösunda k:a mot Torsholma Frösunda k:a mot Torsholma open_in_new
1,56 km  0 %
 03:07
30,1 km/h
30,1 km/h 168 W 110 bpm 02:26
38,5 km/h
Torsholmabacken till korsningen Torsholmabacken till korsningen open_in_new
0,69 km  1.7 %
 01:41
24,6 km/h
24,6 km/h 185 W 112 bpm 01:07
37,0 km/h
Espresso Ride Reverse #2 Espresso Ride Reverse #2 open_in_new
2,10 km  -0.2 %
 04:34
27,6 km/h
27,6 km/h 170 W 116 bpm 03:24
37,0 km/h
Sunnarby vägskäl - Ekskogen Sunnarby vägskäl - Ekskogen open_in_new
1,81 km  0.5 %
 04:19
25,2 km/h
25,2 km/h 177 W 112 bpm 02:51
38,2 km/h
Ekskogen - Kårsta k:a Ekskogen - Kårsta k:a open_in_new
1,57 km  1.1 %
 06:19
14,9 km/h
14,9 km/h 123 W 118 bpm 03:13
29,3 km/h
Rickeby - Malmby Rickeby - Malmby open_in_new
3,81 km  -0.3 %
 07:18
31,3 km/h
31,3 km/h 177 W 118 bpm 06:51
33,4 km/h
Malmby - kors Malmby - kors open_in_new
2,63 km  0.2 %
 05:51
26,9 km/h
26,9 km/h 180 W 117 bpm 04:47
32,9 km/h
42 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up