•
Bicykel
directions_bikeSkurar, sol och backar! 🤟🏻
Sista kort-kort för säsongen?
trending_up
Vzdialenosť
35,7 km
schedule
Čas
01:13:58
landscape
Nastúpané
322 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,0 km/h | 55,9 km/h |
| Výkon | 182 W | 767 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 801 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Tarmac SL7 Expert 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
35,1 km
schedule
01:21:12
landscape
219 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vallentunavägen motlutet
Vallentunavägen motlutet
open_in_new
1,06 km 0.7 %
|
02:04
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 192 W | 127 bpm |
01:19
48,1 km/h
|
||||
|
Glädjen till dragonvägen
Glädjen till dragonvägen
open_in_new
1,27 km 0.3 %
|
02:33
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 302 W | 153 bpm |
02:33
30,0 km/h
|
||||
|
Edsby alle - Kairo uphill
Edsby alle - Kairo uphill
open_in_new
2,01 km 0.3 %
|
03:14
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 314 W | 158 bpm |
03:14
37,3 km/h
|
||||
|
Kairobacken
Kairobacken
open_in_new
0,19 km 11.5 %
|
00:42
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 503 W | 163 bpm |
00:42
16,6 km/h
|
||||
|
Alléspurt
Alléspurt
open_in_new
0,88 km -1 %
|
01:32
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 182 W | 120 bpm |
00:57
55,8 km/h
|
||||
|
Sättrabacken
Sättrabacken
open_in_new
0,22 km 5.3 %
|
00:20
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 693 W | 168 bpm |
00:20
39,4 km/h
|
||||
|
Kairo-UV-Uphill
Kairo-UV-Uphill
open_in_new
0,64 km 4 %
|
01:01
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 535 W | 166 bpm |
01:01
37,6 km/h
|
||||
|
Kyle backe
Kyle backe
open_in_new
0,13 km 9.5 %
|
00:13
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 574 W | 171 bpm |
00:10
45,2 km/h
|
||||
|
Kyrkbacken
Kyrkbacken
open_in_new
0,80 km 3.9 %
|
01:24
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 470 W | 167 bpm |
01:24
34,3 km/h
|
||||
|
Älvsundavägen S
Älvsundavägen S
open_in_new
2,09 km 1 %
|
05:13
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 155 W | 125 bpm |
04:20
28,9 km/h
|
||||
|
Älvsundavägen long climb
Älvsundavägen long climb
open_in_new
0,48 km 4.1 %
|
01:18
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 231 W | 133 bpm |
00:48
36,0 km/h
|
||||
|
Quarry Climb
Quarry Climb
open_in_new
0,85 km 0.2 %
|
02:08
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 180 W | 136 bpm |
01:22
37,3 km/h
|
||||
|
Din MC-backen, uppför
Din MC-backen, uppför
open_in_new
0,22 km 1.1 %
|
00:38
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 271 W | 143 bpm |
00:15
51,9 km/h
|
||||
|
Bollstanästempot
Bollstanästempot
open_in_new
4,04 km 0 %
|
08:26
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 172 W | 132 bpm |
06:18
38,5 km/h
|
||||
|
Bollstanäsvägen Norrut
Bollstanäsvägen Norrut
open_in_new
1,31 km -0.4 %
|
02:18
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 244 W | 154 bpm |
01:59
39,5 km/h
|
||||
|
Stensundabacken
Stensundabacken
open_in_new
0,51 km 1.3 %
|
00:44
41,7 km/h
|
41,7 km/h | 498 W | 166 bpm |
00:37
49,6 km/h
|
||||
|
Stora Vägen Norrut
Stora Vägen Norrut
open_in_new
2,10 km -0.4 %
|
04:42
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 114 W | 118 bpm |
02:48
44,9 km/h
|
||||
|
Fresta fiesta
Fresta fiesta
open_in_new
1,64 km 0.2 %
|
03:43
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 130 W | 119 bpm |
02:18
42,8 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre